Página — Ciencias Sociales 7° Secundaria (pág. 115)

Resulta curioso y contradictorio, que mientras millones de personas en el mundo tienen serias dificultades para alimentarse bien en otras partes el sobrepeso y la obesidad se hayan convertido en la quinta causa de muerte en el mundo.

El sobrepeso es la acumulación excesiva de grasas en el organismo. Y se produce por el desequilibrio ente la ingesta de alimentos energéticos y el gasto calórico. El peso está asociado a la edad y a la estatura de las personas.

En América, especialmente en América del Norte, este problema tiene preocupados a los organismos de salud, por lo que están atendiendo a la población obesa y evalúa que la calidad de vida de estas personas, la cual es preocupante, por cuanto la obesidad y el so

brepeso limitan el desplazamiento, la motricidad y producen enfermedades crónicas.

Entre las enfermedades más comunes en las personas con sobrepeso están los problemas del corazón, diabetes, enfermedades del riñón,hígado y vías biliares, también es común las lesiones en las articulaciones.

Estas enfermedades se pueden prevenir realizando dos acciones sencillas:

• Consumiendo alimentos naturales y no procesados, ricos en vitaminas, minerales y micronutrientes.

Realizando actividad física, evitando la vida sedentaria.

Dato

curioso


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—Unidad 2. Geografia física y humana de Europa y América