RETO: Diseño mi proyecto de vida, para lo cual es importante que cumpla con los pasos descritos a continuación.
Leo el texto proveniente del Ministerio de Salud Pública del Ecuador:
«La salud sexual y reproductiva corresponde a la capacidad de disfrutar una vida sexual satisfactoria sin riesgos de procrear, así como la libertad para decidir hacerlo o no hacerlo, tomando las debidas precauciones para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual.»
Idea central: la salud sexual y reproductiva integra el placer, la libertad de decidir sobre la reproducción y la prevención de enfermedades de transmisión sexual (ETS). Este texto es el criterio con el que valoro mis decisiones futuras.
Completo los pasos básicos que contempla un plan de vida, incorporando aspectos propios de la salud sexual y reproductiva:
| Paso 1 | Paso 2 | Paso 3 | Paso 4 | Paso 5 |
|---|---|---|---|---|
| Autoevalúo la situación actual: analizo mi estado de salud, mi informción sobre sexualidad y mi contexto familiar y escolar. | Determino qué logros quiero alcanzar: por ejemplo, terminar el bachillerato, mantenerme sano(a) y evitar embarazos no deseados o ETS. | Establezco mis metas: metas académicas, laborales, afectivas y de salud (acceder a orientación sexual confiable, usar métodos de prevención). | Creo un plan de acción a corto, mediano y largo plazo: corto (informarme en fuentes fiables), mediano (formación o empleo), largo (proyecto familiar responsable). | Defino los pasos para lograr mis metas: acciones concretas, plazos, recursos y personas de apoyo que me acompañarán. |
Reflexiono cómo las decisiones que tomo en torno a mi salud sexual y reproductiva tendrán implicaciones en el proyecto de vida. Escribo un texto corto.
Texto orientativo:
Las decisiones que tomo hoy sobre mi salud sexual y reproductiva condicionan mi futuro. Informarme correctamente, respetar mi cuerpo y el de los demás, y postergar la maternidad o paternidad hasta estar emocional y económicamente preparado(a) me permiten cumplir mis metas de estudio y de trabajo sin interrupciones. En cambio, un embarazo no planeado o una enfermedad de transmisión sexual pueden modificar mis oportunidades educativas y laborales. Por eso, mi proyecto de vida incluye el acceso a información confiable, el uso de métodos anticonceptivos cuando sea necesario y el diálogo abierto con personas de confianza, de modo que mis decisiones sexuales sean libres, informadas y responsables.
Mi plan de vida tiene 5 pasos (autoevaluación, logros, metas, plan de acción y pasos concretos) y mis decisiones de salud sexual y reproductiva determinan si cumplo o no dichas metas.
