1.2. Primeros auxilios — Caídas y Heridas

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CAÍDAS: sucesos involuntarios que hacen perder el equilibrio y dar con el cuerpo en el suelo o en otra superficie firme que lo detenga.

Protocolo ante caídas:

1. Lo primero es evaluar las consecuencias de la caída.
2. Contusión leve (enrojecimiento, rasguños, aplastamientos): aplicar compresas frías cubiertas con tela — nunca directo a la piel.
3. Contusión mayor / chichón: colocar bolsa de hielo o agua fría sobre la zona afectada.
4. Fractura: inmovilizar la parte dañada con objeto rígido (palo, tablilla). Llamar al 116 o acudir al centro de salud más cercano. La evaluación profesional es vital porque pueden existir lesiones internas importantes.
5. En todos los casos: evitar pinchar el hematoma.

HERIDAS: lesiones producidas como consecuencia de un corte, golpe o roce con un objeto punzo cortante.

Herida leve: solo afecta la capa más superficial de la piel.

Cuidado de heridas leves:

1. Lavarse las manos con agua y jabón.
2. Lavar la herida con agua y jabón líquido.
3. No utilizar alcohol ni otro líquido que no sea agua — retrasa la cicatrización. Cubrir con gasa estéril y fijar con esparadrapo.
4. Si fue mordedura de animal: verificar que el animal esté vacunado y acudir al establecimiento de salud.
5. Recibir vacuna antitetánica si no se aplicó antes.