Ciencias Naturales – Educacion General Basica – Subnivel Media – Septimo de Basica – Pág 43 – Resuelto 0

Pregunta 1) ¿Qué cambios físicos voy a tener cuando sea una persona adulta?

Respuesta:
Paso 1: Identifica que la adultez implica crecimiento y maduración del cuerpo durante la adolescencia.
Paso 2: Explica cambios típicos: estatura (se detiene al finalizar el crecimiento), cambios en la voz (más grave en varones), y desarrollo de los caracteres sexuales (por ejemplo, crecimiento de mamas en mujeres y vello en el cuerpo en ambos).
Paso 3: Agrega cambios generales: el cuerpo cambia su forma (más masa muscular y/o grasa en proporciones distintas), y hay maduración de órganos (incluyendo el sistema reproductor).
Resultado final: En la adultez tendrás terminación del crecimiento, cambios en la voz, maduración sexual y cambios en la composición del cuerpo (más masa muscular y cambios hormonales que estabilizan el funcionamiento de varios órganos).

Pregunta 2) ¿Qué hábitos y actividades realizo para tener una vida saludable?

Respuesta:
Paso 1: Usa la idea de que una vida saludable combina alimentación, actividad física y cuidado del cuerpo.
Paso 2: Menciona hábitos clave: comer variado (frutas, verduras, proteínas y cereales integrales), tomar agua y limitar ultraprocesados y exceso de azúcar.
Paso 3: Incluye movimiento: hacer actividad física con regularidad (caminar, correr, deporte o ejercicios).
Paso 4: Agrega descanso y salud emocional: dormir lo necesario, mantener higiene (por ejemplo, lavado de manos) y manejar estrés con actividades que te ayuden a relajarte.
Resultado final: Para tener una vida saludable debo realizar alimentación balanceada, hidratarme, hacer actividad física, dormir bien, cuidar la higiene y manejar el estrés.

Pregunta 3) ¿Qué cambios se producen en nuestro cuerpo cuando nos encontramos en una situación de miedo?

Respuesta:
Paso 1: Reconoce que el miedo activa el sistema nervioso, especialmente la respuesta de lucha o huida.
Paso 2: Describe cambios físicos frecuentes: aumenta el ritmo cardiaco (el corazón late más rápido), se acelera la respiración y puede haber sudoración.
Paso 3: Menciona otros efectos: puede disminuir la digestión momentáneamente (para priorizar energía), los músculos se tensan y puede aparecer temblor o sensación de “nervios”.
Paso 4: Explica el resultado: el cuerpo se prepara para actuar rápido ante una amenaza.
Resultado final: Cuando sentimos miedo nuestro cuerpo presenta respuesta de lucha o huida: aumenta el pulso, la respiración, la sudoración y la tensión muscular, preparando al organismo para reaccionar.