Ejercicio 1
Completa la tabla para cada emoción: ¿qué situación me provoca?, ¿cómo reacciono? y ¿en qué parte del cuerpo lo siento? Colorea la silueta.
Parte 1.a
Alegría
- Situación: me regalan un juguete que deseaba o juego con mis amigos en el recreo.
- Reacción: sonrío, me río, salto y abrazo a quien me dio el regalo.
- Parte del cuerpo: el pecho se siente cálido y ligero, la cara se relaja y la boca se estira en sonrisa.
Respuesta
Alegría → regalo o juego; reacción: reír y saltar; se siente en el pecho y la cara.
Parte 1.b
Tristeza
- Situación: se rompe mi juguete favorito o un amigo no quiere jugar conmigo.
- Reacción: lloro, me quedo callado y busco un abrazo.
- Parte del cuerpo: garganta apretada, ojos con ganas de llorar y pecho pesado.
Respuesta
Tristeza → pérdida o rechazo; reacción: llorar y aislarme; se siente en la garganta, los ojos y el pecho.
Parte 1.c
Sorpresa
- Situación: aparece de pronto un payaso en la fiesta o escucho un ruido fuerte inesperado.
- Reacción: abro mucho los ojos y la boca, me quedo quieto un instante.
- Parte del cuerpo: cejas levantadas, ojos muy abiertos y corazón que late rápido.
Respuesta
Sorpresa → algo inesperado; reacción: abrir ojos y boca; se siente en la cara y el corazón.
Parte 1.d
Miedo
- Situación: me quedo solo en un cuarto oscuro o veo una sombra extraña.
- Reacción: me escondo, tiemblo y llamo a un adulto.
- Parte del cuerpo: piernas temblorosas, estómago revuelto y manos sudorosas.
Respuesta
Miedo → oscuridad o soledad; reacción: esconderme y temblar; se siente en piernas, estómago y manos.
Parte 1.e
Enojo
- Situación: me quitan un juguete sin pedirlo o pierdo en un juego.
- Reacción: grito, aprieto los puños y frunzo el ceño.
- Parte del cuerpo: cara caliente, puños apretados y respiración agitada.
Respuesta
Enojo → injusticia o frustración; reacción: gritar y apretar puños; se siente en la cara, los puños y la respiración.
