Nos respetamos y pedimos ayuda: convivencia y salud mental

6. Nos respetamos

Nos tratamos bien y nos escuchamos, incluso si estamos enojados o algo nos molesta. Nos pedimos disculpas si hemos ofendido o perdido la paciencia. Valoramos y respetamos que somos diferentes.

7. Disfrutamos y nos divertimos

Aprovechamos cada vez que podemos para salir a jugar, idealmente prefiriendo parques o plazas. También nos organizamos para juntarnos con nuestras amistades.

8. Ofrecemos ayuda

Cuando vemos que alguien no lo está pasando bien, le ofrecemos conversar, le acompañamos y estamos disponibles para ayudar.

9. Nos animamos a enfrentar desafíos

Reconocemos que aprender algo nuevo puede ser un gran reto, y nos apoyamos con paciencia. Sabemos que los errores son parte del proceso y aprendemos de ellos.

10. Pedimos ayuda

Si enfrentamos una situación difícil, lo hablamos con nuestras personas cercanas. Buscamos el apoyo de nuestro profesor o profesora u otro adulto de confianza cuando sentimos que es necesario.

Para más información y apoyo

• Fono Infancia: Orientación para apoyar la crianza. Llama al 800 200 818 o al chat en www.fonoinfancia.cl
• Chat Hablemos de todo INJUV: Orientación y apoyo para adolescentes y jóvenes. Ingresa a hablemosdetodo.injuv.gob.cl
• Salud Responde: 600 360 7777

Construyendo Salud Mental — Ministerio de Salud, Gobierno de Chile.