Hábitos antes de dormir
Respuesta rápida
- a) Desayunar.
- Dibujo libre relacionado con el poema.
- Establecer una rutina y acostarse más temprano progresivamente.
- Representar con gestos la rutina antes de dormir.
- Ejemplo: el búho sale a buscar alimento durante la noche.
Solución — Página 36
Ciencias Naturales 2° · Egb 2 Ciencias Naturales 2025 · 2025
Actividades que no corresponden antes de dormir
Desayunar es una actividad que se realiza generalmente en la mañana, no antes de dormir. Por eso, se encierra la letra a. Cepillarse los dientes y leer un cuento sí pueden formar parte de la rutina antes de acostarse.
Poema ¡A dormir!
El poema habla de escuchar un cuento dulce, con un final feliz, antes de dormir. Se puede dibujar a un niño o una niña acostado en su cama, acompañado de un adulto que le cuenta un cuento. También se pueden incluir estrellas, la Luna, piratas, duendes o hadas.
Problema-decisión
Juan debe establecer una hora fija para acostarse, apagar los aparatos electrónicos con anticipación y realizar una rutina tranquila, como ponerse la pijama, cepillarse los dientes y leer un cuento. Puede comenzar a dormir un poco más temprano cada noche hasta formar un hábito saludable.
Trabajo colaborativo
Una forma de representar la respuesta con gestos es: señalar un reloj, simular que se guarda un juguete o un aparato electrónico, hacer como si se cepillaran los dientes, juntar las manos junto a la mejilla y cerrar los ojos.
Actividad investigativa
Ejemplo: el búho sale durante la noche para buscar y atrapar alimento. En el cuaderno se puede recortar y pegar una imagen de un búho realizando esta actividad y escribir una oración sobre ella.
Mensaje de convivencia
Todas las personas merecen respeto, aunque sean parecidas o diferentes a nosotros.
Contenido de la página
Taller: Evaluación formativa
La página propone identificar actividades que se realizan antes de dormir, leer un poema y expresar su contenido mediante un dibujo. También plantea una decisión sobre cómo ayudar a un niño que duerme muy tarde, una actividad de expresión con gestos y una investigación sobre los animales nocturnos.
El mensaje de diversidad funcional recuerda que todas las personas merecen respeto, sin importar sus semejanzas o diferencias.
Ejemplos resueltos
Juan duerme después de las 10 de la noche y desea cambiar su hábito. ¿Qué puede hacer?
Puede establecer una hora fija para acostarse, apagar las pantallas antes de dormir, prepararse para la noche con anticipación y adelantar progresivamente la hora de sueño.
¿Qué actividad puede realizar un animal nocturno?
Un búho puede salir durante la noche para buscar y atrapar su alimento.
Glosario (5)
- Rutina
- Conjunto de actividades que se realizan habitualmente y en un orden determinado.
- Descanso
- Tiempo en el que el cuerpo recupera energía, especialmente durante el sueño.
- Nocturno
- Que ocurre o se realiza durante la noche.
- Hábito
- Costumbre o conducta que se repite con frecuencia.
- Diversidad
- Variedad de características, capacidades y formas de ser entre las personas.
Preguntas para practicar
¿Qué actividades tranquilas puedes realizar antes de dormir?
¿Por qué debemos respetar a todas las personas?
¿Qué otros animales nocturnos conoces?
Temas y conceptos clave
Figuras de la página (3)



Preguntas que la gente también hace
¿Qué actividades se pueden realizar antes de dormir?
¿Por qué es importante dormir temprano?
¿Qué animales realizan actividades durante la noche?
- • Reconocer las actividades que se realizan durante el día y la noche
- • Comprender la importancia del descanso
- • Expresar ideas mediante dibujos y gestos
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 999 caracteres
Taller
- Encierra en un círculo las letras que no corresponden a las actividades que realizas antes de dormir.
a) Desayunar b) Cepillarse los dientes Cc) Leer un cuento 2. Lee el siguiente poema y dibuja en tu cuaderno lo que más te LE quelo: SER.
¡A dormir!
Cuéntame un cuento para dormir, que sea muy dulce...
con final feliz.
No importa si es de piratas, de duendes o hadas.
Cuéntame un cuento para dormir.
» (Estrella Montenegro)
Shutterstock, 500889580 - 154492220
Problema-decisión
- Juan es un niño que suele dormir muy DFA tarde, pasadas las 10 de la noche. ¿Qué le recomendarías para abandonar ese hábito?
Diversidad funcional en el aula
Trabajo colaborativo
- Explica con gestos a un compañero, sin decir una sola palabra, ¿qué haces antes
de dormir? Sugerencias ) para investigar Actividad investigativa Busca en la 5. Consulta, recorta y pega en tu cuaderno biblioteca libros una actividad que realiza un animal sobre zoología nocturno durante la noche. para niños.
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