Página — Proyectos Escolares 1° Primaria (pág. 224)

Los recreos activos son aquellos en los que se realizan actividades o juegos para promover el bienestar y la actividad fisica.

Los refrigerios saludables son pequeñas porciones de comida que se ingieren entre las comidas principales (desayuno,comida y cena) y no las sustituyen. Son fáciles de preparar y cumplen con las caracteristicas de una dieta correcta y balanceada, como lo sugiere el Plato del Bien Comer.

4。Comenten en comunidad:

a) jCuál es la importancia de consumir refrigerios saludables y hacer actividad fisica?2

b) iQué actividades fisicas y refrigerios se pueden proponer para que tengan recreos más saludables? iQué se requiere para llevar a cabo esas actividades? d)iQuiénes pueden realizarlas?

Escenario escolar

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