Página — Ciencias Naturales 7° Secundaria (pág. 68)

Los seres de la naturaleza

Resolvamos

La energía y los alimentos

Camilo era un nino fanático de las golosinas. En el recreo, comía muchos dulces, galletas con arequipe, papas fritas y gaseosa, y no tenía tiempo para jugar con sus companeros.

Cuando su mamá le servía el almuerzo, siempre encontraba una disculpa para no comerse la carne y las verduras; decía que no tenía apetito. Su mamá estaba muy preocupada porque Camilo había aumentado mucho de peso y decidió llevarlo al médico. El doctor lo examinó, lo peso y midió,tomó su pulso y revisó sus pulmones. Todo parecía estar bien, de no ser porque Camilo no había crecido lo que se esperaba para un nino de su edad y había aumentado mucho de peso.

El médico preguntó sobre los alimentos que el niño consumía y Camilo respondió que le encantaban las golosinas pero que la ensalada y la carne no le gustaban. Entonces, el doctor le mostró unas gráficas con el valor nutricional de los alimentos y le explicó que para que una persona pueda moverse, respirar, estudiar, pensar y hasta dormir, necesita energía, y ésta ingresa al cuerpo a través de los alimentos. También le explicó que además de mantener una nutrición adecuada, es muy importante la práctica de ejercicio diario.

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