Lee el texto de la página y explica con tus palabras qué son las emociones.

1. Según el texto, las emociones son experiencias personales que surgen cuando ocurre un evento o una situación específica.
2. Pueden ser de dos tipos: agradables (por ejemplo, la alegría) o desagradables (por ejemplo, el miedo o la tristeza).
3. Se hacen notar de cuatro formas: a través de sensaciones internas, reacciones corporales (como que se acelere el corazón), gestos del rostro y comportamientos que hemos aprendido.
4. Revisa las ilustraciones de rostros y clasifica: rostros que muestran emociones agradables (sonrisa, ojos iluminados) y rostros que muestran emociones desagradables (llanto, ceño fruncido, cara de susto).

Explica cómo se manifiesta la alegría según el ejemplo del texto.

1. La alegría es una emoción agradable que sentimos al alcanzar una meta, recibir muestras de afecto u obtener un regalo.
2. Produce una sensación de bienestar y gozo.
3. Provoca reacciones involuntarias del cuerpo, como el aumento de la frecuencia cardíaca (el corazón late más rápido).
4. Se puede observar en gestos como sonreír, saltar o abrazar.

¿Qué emoción has sentido recientemente y qué cambios notaste en tu cuerpo?

1. Identifica la emoción (alegría, tristeza, miedo, enojo, sorpresa).
2. Recuerda la situación que la desencadenó.
3. Describe las sensaciones corporales: ritmo del corazón, temperatura, tensión muscular, ganas de llorar o reír.

Respuesta orientativa: Ejemplo: "Sentí alegría cuando mi maestra me elogió frente al grupo. Sentí el corazón acelerado, calor en la cara y ganas de sonreír y saltar". Cada persona puede responder distinto; lo importante es vincular la emoción con la situación y con las señales del cuerpo.