Página — De Lo Humano Y Lo Comunitario 1° Secundaria (pág. 199)

El desarrollo de la consciencia emocional en la vida diaria consiste en:

Respetar los juicios y criterios de los demás · Estar consciente de lo que se quiere o desea.• Expresarse con libertad. . Reconocer y aceptar criticas constructivas.

Valorar las creencias y pensamientos de los demás • Establecer relaciones estables.

• Comunicarse con honestidad y confianza.

Escuchar activamente

• Fortalecer la autoestima.

• Elegir opciones que ayuden a cumplir metas a corto, mediano y largo plazo.

La inteligencia emocional ayuda a la toma de decisiones en la adolescencia.Se desarrolla a partir de diferentes habilidades, como la consciencia emocional para generar ambientes de respeto, mantener la integridad y consideración de los derechos de las personas en los diferentes contextos, como la casa, la escuela y la comunidad, con la finalidad de que los adolescentes puedan aprender a dialogar, manejar sus emociones, buscar o elegir opciones que les ayuden a fortalecer la autoestima o cumplir metas a corto,mediano y largo plazo.

Las estrategias en el manejo de las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos son elementos que en la adolescencia ayudan a crear y establecer relaciones humanas,a pesar de la influencia de las mismas. Durante la adolescencia se experimentan diferentes vivencias; por esta razón, las estrategias aplicadas en la inteligencia emocional,como lo son la gestión y la consciencia, sirven para fortalecer las relaciones y la toma de decisiones.

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