Beneficios del aguacate para la salud

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Los especialistas dicen que el aguacate tiene muchos beneficios para la salud:

1. Ayuda a que el corazón funcione bien.
2. Contribuye a tener una piel saludable.
3. Favorece una buena visión.
4. Lo recomiendan mucho para las mujeres embarazadas, pues ayuda al adecuado crecimiento del bebé.

Enunciado: Siendo así, el aguacate no sólo tiene historia, sino que comerlo aporta muchos beneficios. Cuéntales a tu mamá y a tu papá lo que ahora sabes sobre este fruto y pregúntales si saben preparar guacamole.

1. Repasar lo aprendido: el aguacate es una fruta originaria de México (Coxcatlán, Puebla), su nombre viene del náhuatl ahuacatl, hay nueve variedades y aporta beneficios para la salud.
2. Contar a la familia: explicarle a mamá y a papá estos datos en orden: origen, nombre en náhuatl, variedades y beneficios.
3. Preguntar: preguntarles si saben preparar guacamole y, si es posible, acompañarlos a prepararlo la próxima ocasión.

Respuesta orientativa: "Mamá, papá: el aguacate es una fruta mexicana que se come desde hace diez mil años en Coxcatlán, Puebla; su nombre viene del náhuatl ahuacatl, hay nueve variedades como el Hass y el Criollo, y comerlo ayuda al corazón, la piel y la vista. ¿Saben preparar guacamole?"