La difusión de ejemplos de vida saludable y medios de comunicación
Respuesta rápida
Página teórica: los medios de comunicación son herramientas clave para promover estilos de vida saludables y la actividad física combate el sedentarismo fortaleciendo músculos y huesos.
Solución — Página 216
Colección Nanahuatzin. Lenguajes. Libro de Educación Secundaria Grado 3° Ciclo Escolar 2025 - 2026
Contenido de la página
La página presenta, en primer lugar, un recuadro con actividades físicas que combaten el sedentarismo: caminar, andar en bicicleta, correr, saltar la cuerda, practicar deportes como el fútbol, la natación o el baloncesto, hacer ejercicios de resistencia con bandas o pesas y practicar yoga. Todas son actividades físicas aeróbicas, moderadas o intensas, que fortalecen músculos y huesos, y deben complementarse con el uso moderado de las pantallas y dispositivos móviles.
La difusión de ejemplos de vida saludable
La televisión, la publicidad y el internet tienen un impacto importante como medios y herramientas de comunicación en los jóvenes y en su interés por un estilo de vida saludable. Promover un estilo de vida saludable es más evidente que nunca, pues la salud de los jóvenes declina cada año con el aumento de problemas asociados al sedentarismo, la obesidad, la diabetes y otras enfermedades crónico-degenerativas derivadas de los cambios sociales y el ritmo de la sociedad moderna. Los medios de comunicación pueden ser un instrumento de gran ayuda para promover los principios de una vida saludable.
Texto bilingüe
Inglés: When the media promotes principles of well-being and healthy living, it provides adequate nutritional information to people. This makes minor people more aware of the food they consume and the activities they do or don't do, giving priority to their quality of life. Trends and fads on television and social media that promote proper nutrition, regular exercise, good sleep habits and exercise routines to stay healthy can also be created.
Español: Cuando los medios de comunicación promueven principios de bienestar y vida saludable, proporcionan información nutricional adecuada. Esto vuelve más conscientes a los menores sobre los productos alimenticios que consumen y las actividades que realizan o dejan de hacer, dándole prioridad a su calidad de vida. También pueden crearse tendencias y modas en televisión y redes sociales que promuevan la nutrición adecuada, el ejercicio regular, buenos hábitos de sueño y rutinas de ejercicio para conservarse saludables.
Contenido de la página
Algunas de las actividades físicas que ayudan a combatir el sedentarismo son caminar, andar en bicicleta, correr, saltar la cuerda, practicar deportes como el fútbol, la natación o el baloncesto, hacer ejercicios de resistencia con bandas o pesas, practicar yoga, entre otras. Todas estas actividades físicas aeróbicas, moderadas o intensas, ayudan a fortalecer los músculos y huesos. Además, deben complementarse con el uso moderado de las pantallas y dispositivos móviles.
La difusión de ejemplos de vida saludable
La televisión, la publicidad y el internet tienen un impacto importante como medios y herramientas de comunicación en los jóvenes y en su interés por un estilo de vida saludable. La importancia de promover un estilo de vida saludable es más evidente que nunca, pues la salud de los jóvenes del país declina cada año con el aumento de problemas asociados al sedentarismo, la obesidad, la diabetes y otras enfermedades crónico-degenerativas derivadas de los cambios sociales y el ritmo de vida de la sociedad moderna. Los medios de comunicación pueden ser un instrumento de gran ayuda para promover los principios de una vida saludable.
Inglés: When the media promotes principles of well-being and healthy living, it provides adequate nutritional information to people. This makes minor people more aware of the food they consume and the activities they do or don't do, giving priority to their quality of life. Trends and fads on television and social media that promote proper nutrition, regular exercise, good sleep habits and exercise routines to stay healthy can also be created.
Español: Cuando los medios de comunicación promueven principios de bienestar y vida saludable, proporcionan información nutricional adecuada. Esto vuelve más conscientes a los menores sobre los productos alimenticios que consumen y las actividades que realizan o dejan de hacer, dándole prioridad a su calidad de vida. También pueden crearse tendencias y modas en televisión y redes sociales que promuevan la nutrición adecuada, el ejercicio regular, buenos hábitos de sueño y rutinas de ejercicio para conservarse saludables.
Glosario (4)
- Sedentarismo
- Hábito de llevar una vida poco activa, sin hacer ejercicio físico de forma regular.
- Enfermedades crónico-degenerativas
- Enfermedades de larga duración que empeoran con el tiempo, como la diabetes o la obesidad.
- Actividad física aeróbica
- Ejercicio que aumenta la frecuencia cardíaca de forma sostenida, como correr, nadar o andar en bicicleta.
- Bienestar (well-being)
- Estado de salud física, mental y social satisfactorio.
Preguntas para practicar
¿De qué manera los medios de comunicación pueden influir en los hábitos de vida saludable de los jóvenes?
Los medios de comunicación pueden difundir información nutricional adecuada, crear tendencias y modas que promuevan la buena alimentación, el ejercicio regular y los buenos hábitos de sueño, haciendo que los jóvenes sean más conscientes de lo que consumen y prioricen su calidad de vida.
¿Qué actividades físicas menciona el texto para combatir el sedentarismo?
Caminar, andar en bicicleta, correr, saltar la cuerda, practicar fútbol, natación o baloncesto, ejercicios de resistencia con bandas o pesas, y yoga.
¿Por qué es importante promover un estilo de vida saludable en los jóvenes hoy en día?
Porque la salud de los jóvenes declina cada año debido al aumento del sedentarismo, la obesidad, la diabetes y otras enfermedades crónico-degenerativas derivadas de los cambios sociales y del ritmo de vida de la sociedad moderna.
Temas y conceptos clave
Figuras de la página (1)
Preguntas que la gente también hace
¿De qué manera los medios de comunicación pueden influir en los hábitos de vida saludable de los jóvenes?
¿Qué actividades físicas ayudan a combatir el sedentarismo según el texto?
¿Por qué es importante promover un estilo de vida saludable en los jóvenes?
- • Comprensión lectora básica
- • Concepto de hábitos de salud y alimentación
- • Nociones básicas de inglés (nivel secundaria)
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 2196 caracteres
Algunas de las actividades fisicas que ayudan a combatir el sedentarismo son caminar, andar en bicicleta, correr, saltar la cuerda, practicar deportes como el futbol, la natación o el baloncesto, hacer ejercicios de resistencia con bandas o pesas, practicar yoga, entre otras. Todas estas actividades fisicas aeróbicas, moderadas o intensas, ayudan a fortalecer los músculos y huesos. Además, deben complementarse con el uso moderado de las pantallas y dispositivos móviles.
La difusión de ejemplos de vida saludable
La televisión, la publicidad y el internet tienen un impacto importante como medios y herramientas de comunicación en los jóvenes y en su interés por un estilo de vida saludable. La importancia de promover un estilo de vida saludable es más evidente que nunca, pues la salud de los jóvenes del pais declina cada ano con el aumento de problemas asociados al sedentarismo,la obesidad, la diabetes y otras enfermedades crónico-degenerativas derivadas de los cambios sociales y el ritmo de vida de la sociedad moderna. Los medios de comunicación pueden ser un instrumento de gran ayuda para promover los principios de una vida saludable.
Inglés
When the media promotes principles of well-being and healthy living, it provides adequate nutritional information to people. This makes minor people more aware of the food they consume and the activities they do or don't do, giving priority to their quality of life. Trends and fads on television and social media that promote proper nutrition, regular exercise, good sleep habits and exercise routines to stay healthy can also be created.
Español
Cuando los medios de comunicación promueven principios de bienestar y vida saludable,proporcionan información nutricional adecuada.Esto vuelve más conscientes a los menores sobre los productos alimenticios que consumen y las actividades que realizan o dejan de hacer, dándole prioridad a su calidad de vida.También pueden crearse tendencias y modas en televisión y redes sociales que promuevan la nutrición adecuada, el ejercicio regular, buenos hábitos de sueño y rutinas de ejercicio para conservarse saludables.
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