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La actividad física es una herramienta de transformación social, ya que implica el "movimiento intencional", el cual se constituye como la vía de acceso para:

• Percibir el mundo
• Explorar y descubrir
• Interactuar y convivir
• Adquirir conocimiento
• Satisfacer necesidades personales y colectivas

Su manifestación tiene presencia en distintos ámbitos:

1. El ejercicio
2. El juego
3. Las actividades cotidianas
4. La expresión corporal
5. La recreación
6. La iniciación deportiva
7. El deporte educativo y escolar

En cada una de estas prácticas se adquiere y evidencia un conjunto de valores personales, sociales, morales y de convivencia, que reflejan actitudes, comportamientos y conductas tendientes al desarrollo de hábitos, relaciones sociales y estilos de vida activos, saludables, participativos, solidarios y democráticos, mismos que fomentan la construcción de una sociedad justa y cofraterna.

La actividad física representa cualquier movimiento que tiene como resultado un gasto energético; sin embargo, es preciso definir que no toda actividad física tiene aportaciones a una cultura solidaria, colaborativa, empática y de armonía.

Es necesario orientar la actividad física para fomentar una educación para la paz, bajo principios de:

• Respeto a la vida
• Respeto a la dignidad de los demás

Para alcanzar una cultura de paz se requiere de la realización de acciones concretas (que se enuncian en la página siguiente).

¿Por qué la actividad física es una herramienta de transformación social?

Respuesta orientativa: Porque al implicar el movimiento intencional permite al individuo percibir, explorar e interactuar con el mundo, adquiriendo valores personales, sociales y de convivencia. Estos valores se traducen en estilos de vida activos, saludables, participativos y solidarios que favorecen la construcción de una sociedad justa y cofraterna.