La salud integral y las dimensiones del ser humano

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Cada dimensión permite al ser humano adquirir ciertas habilidades para desarrollarse de acuerdo con sus capacidades y cualidades; para demostrarlas, éste realiza acciones para relacionarse e interactuar con otras personas y con el mundo que lo rodea. En una sociedad, cada persona cumple un rol y realiza un trabajo y una función diferente, es decir, las personas pueden ejercer como maestros, policías, obreros, madres, padres, hermanos; todxs con diferentes pensamientos y creencias.

Cada dimensión ayuda a obtener un crecimiento en el presente para que en el futuro logren ser adultos con plenitud, satisfacción y felicidad.

El ser humano se diferencia de los animales porque vive las dimensiones biológica, psicológica y social en plena consciencia. Para ello, el cuerpo debe estar en el mejor estado de salud posible; esto incluye lo físico, lo emocional, lo espiritual y lo cognitivo. Identificar las necesidades que los adolescentes tienen en cada una de las dimensiones les ayuda a obtener un crecimiento en el presente para que en el futuro logren ser adultos con plenitud, satisfacción y felicidad.

La salud integral

La salud hace referencia a que las personas se encuentran en un estado físico, emocional y social armónico; sin embargo, eso no significa que no existan complicaciones o afectaciones en el cuerpo (por ejemplo, las enfermedades). La salud es la búsqueda de vida plena; los adolescentes pueden disfrutar de ella al realizar actividades que favorezcan su bienestar, como alimentarse de forma balanceada, dormir, realizar ejercicio, tomar agua, entre otras.

Existen algunas condiciones que pueden afectar la salud; si se atienden a tiempo, es posible incrementar la esperanza de vida y mantener una calidad de vida óptima. Por lo anterior, la prevención juega un papel relevante en el desarrollo humano. Es necesario identificar aquellos factores de riesgo biológico, psicológico y social a los que se está expuesto y, en caso de que éstos persistan, se dé la intervención o rehabilitación adecuada por expertos en la salud.