Ejercicio 1
Identifica y explica las cuatro estrategias del organizador «Estrategias para la prevención de riesgos en la adolescencia».
Parte 1.a
Educación y comunicación abierta:
- Los adolescentes deben recibir información clara y precisa sobre los riesgos a los que se exponen y las consecuencias de sus acciones.
- Se requiere mantener una comunicación abierta y empática: escucharlos y hablar sin juzgarlos ni criticarlos.
Respuesta
Información veraz sobre riesgos + diálogo empático sin juicios.
Parte 1.b
Fomento de hábitos saludables:
- Desde la niñez se deben desarrollar hábitos saludables en tres ámbitos: alimentación, ejercicio físico y sueño.
- Estos hábitos previenen riesgos como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y la falta de concentración y energía.
Respuesta
Alimentación equilibrada, actividad física y descanso adecuado.
Parte 1.c
Prevención de adicciones:
- Los adolescentes son especialmente vulnerables al consumo de drogas y alcohol.
- Conviene fomentar un estilo de vida saludable y enseñar estrategias para resistir la presión social y tomar decisiones responsables.
Respuesta
Estilo de vida saludable y habilidades para rechazar presión de grupo.
Parte 1.d
Prevención de riesgos en internet y redes sociales:
- Los riesgos frecuentes son el acoso en línea, la exposición a contenidos inapropiados y la adicción a la tecnología.
- Se debe fomentar el uso seguro y responsable de internet y enseñar estrategias para proteger la privacidad y la seguridad en línea.
Respuesta
Uso seguro de internet, protección de la privacidad y prevención del ciberacoso.
