Página — Tutoria 6° Primaria (pág. 26)

Aprendo formas de decir "No" frente a la presión de grupo.

• Con la guia de la profesora o el profesor, leemos las siguientes técnicas para decir NO.

Empleo autodiálogos positivos

Repetimos tranquilamente，sin molestarnos,que no haremos lo que nos piden. Lo diremos en una frase corta. Aquí hay unos ejemplos:

Utilizo la técnica del bocadillo

Decimos que "No”en medio de dos frases. Como en este ejemplo:"Te agradezco la invitación, pero por ahora no puedo acompañarlos.Otro día iré con ustedes".

"Gracias, pero no'; "Qué bueno por ti, pero eso no va conmigo'; "Ya, pero no quiero""Bueno, pero no quiero', "Simplemente no quiero".

Lo repetimos una y otra vez, sin dar más explicaciones; no importa cuánto nos insistan.Lo hacemos sin molestarnos; no es necesario atacar a la persona para defender nuestro punto de vista.

Propongo aHerativas

Pensamos en otras alternativas que no nos dañen ni dañen a otras personas. Este es un ejemplo:

"iPor qué mejor no vamos a dar una vuelta en bicicleta?".

• Luego, en grupo, dramatizamos cómo decir "No" frente a las siguientes situaciones. Utilizamos las técnicas que hemos conocido.

• Un grupo de amigas y amigos me presionan para que fume, pero yo no quiero.

• Un grupo de estudiantes quiere que le esconda sus cosas a un compañero.

• Tengo que hacer una tarea para el dia siguiente, pero mis amigas y amigos quieren que los acompañe en ese instante.

Compartimos en familia

• Con la ayuda de un familiar, identificamos frases que podemos usar cuando nos quieren presionar a hacer algo que no deseamos y las escribimos para colocarlas en un lugar visible del aula.


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