Ejercicio 1
Completa el esquema sobre La actividad física.
- Leo el título central: La actividad física.
- Identifico las tres ramas principales: Hace que, Es importante porque y Hay que complementarla con.
- Completo cada recuadro vacío con la idea que corresponde.
Parte 1.a
Hace que...
- El recuadro ya trae una respuesta: El corazón lata más rápido.
- Al hacer actividad física el cuerpo pide más oxígeno, entonces la respiración se acelera.
- Los músculos trabajan más y se fortalecen con el movimiento.
Respuesta
El corazón lata más rápido · la respiración se acelere · los músculos y huesos se fortalezcan.
Parte 1.b
Es importante porque...
- El ejercicio mantiene el cuerpo activo y saludable.
- Ayuda a prevenir enfermedades y mejora el ánimo.
Respuesta
Mantiene el cuerpo sano y fuerte, mejora el ánimo y ayuda a prevenir enfermedades.**
Parte 1.c
Hay que complementarla con...
- La actividad física sola no basta: el cuerpo necesita energía y nutrientes.
- Se debe acompañar de buenos hábitos de alimentación e hidratación.
Respuesta final del esquema: La actividad física hace que el corazón lata más rápido, la respiración se acelere y los músculos se fortalezcan; es importante porque mantiene el cuerpo sano y previene enfermedades; y hay que complementarla con una alimentación saludable e hidratación.
Respuesta
Una alimentación saludable y beber suficiente agua.**
