Página — Ciencias Naturales 3 (pág. 231)

iCómo y Por quédebemos alimentarnos saludablemente?

Me preparo para aprender

Lee los aprendizajes que alcanzarás con el estudio de esta lección.

iQué aprenderé?

A clasificar los alimentos, distinguiendo sus efectos sobre nuestra salud, y conocer e implementar hábitos de alimentación saludable.

iPara qué lo aprenderé?

Para distinguir alimentos saludables y poco saludables, y elaborar dietas balanceadas.

Ahora, responde las siguientes preguntas.

iCómo me siento al iniciar la lección?

iQué me interesa aprender?

iQué meta me propongo respecto de estos aprendizajes?

iEs esto importante para mí?iPor qué?

Al finalizar la lección, revisa si alcanzaste o no la meta propuesta.

iCiencia al dia!

Curiosidades

Elfruto más grande

iCuál es tu fruta preferida?dias?, ipor qué?iConsumes frutas todos los

nueve años tiene una masa promedio de treinta kilogramos! Este fruto, llamado jackfruit, tiene una sabor similar al del plátano.

Fuente: Caracterización del jackfruit. Recuperado el 03 de marzo de 2017,de: http://repositorio.ute.edu.ec/ (Adaptación).

Ciencia, Tecnologia y Sociedad

La comida espacial

En el espacio,los astronautas y los objetos flotan al interior de las naves espaciales. Por eso, los liquidos no se pueden tomar en vasos y se deben evitar comidas que se desmigajan, como el pan, ya que pueden dañar los equipos o ser inhalados accidentalmente por los astronautas. Los astronautas consumen comidas pegajosas,que se pueden ingerir con tenedor o cuchara; otras que pueden comerse en su forma natural,como la fruta; y algunas desde

r

Si los astronautas tienen que mantenerse saludables, jquéotros alimentos debiera incluir su comida? Senala tres ejemplos.

sus envases,como las nueces. Es muy importante que los astronautas consuman alimentos que los mantengan saludables.

Fuente: jPor qué los astronautas comen tortillas en lugar de pan?Recuperado el 01 de marzo de 2017, de: https://www.nasa.gov/ (Adaptación).

Lección 1



▲ Fuente: Pijamasurf.com

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Unidad 5 · Alimentación saludable