Página — Ciencias Naturales 5 (pág. 38)
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Observa y analiza las etiquetas nutricionales de dos yogures. Luego, responde.
1.jQué yogur aporta más proteínas?
2.jQué yogur tiene alto contenido de carbohidratos?
3.jQué sales minerales aportan ambos yogures?
4.iCuál de los yogures es más saludable?, ipor qué?
- De acuerdo con su información nutricional, explica en qué se parecen y diferencian ambos yogures.
Información nutricional de los alimentos
Yogur 1
| Información nutricional | ||
| Porción: 1 vaso (175 mL) Porciones por envase: 1 | ||
| 100mL | 1 porción | |
| Energía (kcal) | 73,0 | 102,0 |
| Proteínas (g) | 3,1 | 5,5 |
| Grasa total (g) | 0.4 | 0.2 |
| Colesterol (g) | 1,6 | 2,2 |
| Carbohidratos disponibles (g) | 12,7 | 17.8 |
| Sodio | 74.3 | 104,0 |
| Calcio | 230,0 | 54,0 |
Yogur2
| Información nutricional | ||
| Porción: 1 vaso (175 mL) Porciones por envase: 1 | ||
| 100mL | 1porción | |
| Energiáa (kcal) | 123,0 | 215,0 |
| Proteinas (g) | 3,3 | 5,8 |
| Grasa total (g) | 3,0 | 532,0 |
| Colesterol (g) | 11,2 | 19,0 |
| Carbohidratos disponibles (g) | 20,8 | 36,4 |
| Sodio | 133,7 | 237,0 |
| Calcio | 112,0 | 28,0 |
Lección 6· jPor qué nos alimentamos?
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