Página — Lenguaje Y Comunicacion 6 (pág. 101)

Hora de leer Las propiedades de los alimentos

iPara qué?

• Para ampliar mi conocimiento de mundo y formarme una opinión.

iCómo?

• Extrayendo información y relacionando las imágenes con el texto.

En estas páqinas, leerás diversos textos informativos cuyo tema central son los alimentos y su relación con los seres humanos. Para entrar en el tema, te invitamos a desarrollar la siguiente actividad.

En parejas, lean el fragmento y respondan las preguntas.

Las plantas han sido un acompañante constante en la historia del ser humano como alimento, medicina, adorno y veneno.En efecto, desde tiempos antiguos se sabe que una misma especie vegetal, según su uso y cantidad de consumo puede ser perjudicial o benéfica para el ser humano.

Con el paso del tiempo se pudo obtener un mayor conocimiento sobre este tipo de cualidades y con ello mejorar la seguridad en su consumo.

Ministerio de Salud, Medicamentos herbarios tradicionales.

jHas probado alguna aguita de hierba?, jcuáles conoces?Menciona una situación en que tú o algún familiar la hayan tomado.

●jCuál es el uso que les dan a las plantas y hierbas en tu casa?Registra tu respuesta en la cápsula Mis aprendizajes previos.

Claves del contexto

Para saber más

La manzanilla o camomila es una de las hierbas más conocidas a nivel mundial. Su origen es europeo y posteriormente fue introducida en América. Pertenece a la familia de las margaritas, cuyas flores son similares.Su infusión se prepara con una cucharada de flores para 1 litro de agua recién hervida. Luego se la deja reposar y filtrar. Se aconseja beber una taza tres veces al dia.

En la actualidad cada vez hay más conciencia sobre la importancia de llevar una alimentación saludable, y los textos informativos son el espacio ideal para orientarnos al respecto.

La alimentación saludable consiste en ingerir alimentos que nos proporcionan salud, bienestar y vitalidad. Para alimentarnos saludablemente debemos conocer qué alimentos son los más adecuados según los nutrientes que nos aportan y nuestras necesidades. Esto significa que podemos combinar una variedad de alimentos en la cantidad adecuada para satisfacer los requerimientos nutricionales del organismo.

Para llevar una vida saludable, no solo debes considerar tu alimentación, sino que además debes practicar actividad física de forma regular. Esto te permitirá incrementar la capacidad para resolver tareas dificiles, mejorar la concentración y la memoria, y disminuir el estrés y la ansiedad antes de las evaluaciones.



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Unidad 1 jQué relación tiene el ser humano con la naturaleza?