Página — Saberes Y Pensamiento Cientifico 3° Secundaria (pág. 325)

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Vitamina Piridoxina	Fuentes de obtención Higado, pescado,	Función Participa en la	Enfermedades asociadas a su consumo Su deficiencia
(Vitamina B6) HO- OH OH OH D HO O N $\text{[math]}$ src="imgs/img_in_image_box_155_383_550_673.jpg" alt="Image" />	pollo, cerdo, plátanos y granos integrales	formación de anticuerpos en la sangre.	puede causar desórdenes nerviosos, convulsiones y neuropatias. Su deficiencia
Cobalamina (Vitamina B12) H₂N 2 _NH2 H2N. CHCH $0 HgC$ HC $H NH2 8 H HN CHs CH3 Hs CH -NH2 O O NH CHs HO OHC <div style="text-align: center;"><img$ src="imgs/img_in_image_box_169_800_573_1428.jpg"$ alt="Image" />	Productos de origen animal, ya que los microorganismos contenidos en el sistema digestivo de los animales la producen. También se obtiene del pescado, huevo, pollo, mariscos, carnes rojas yproductos lácteos.	Ayuda a mantener las células neuronales.	puede provocar anemia; incluso los vegetarianos estrictos y también los ninos amamantados por madres vegetarianas pueden presentar problemas de anemia si no encuentran un suplemento adecuado.