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En la etapa de la adolescencia, las emociones y los sentimientos se expresan en su máximo esplendor; esto puede hacer que cualquier adolescente realice acciones empáticas, como ayudar a una compañera o a un compañero de clase con las tareas que se le dificultan, apoyar a sus maestras y maestros en alguna actividad, realizar proyectos o campañas desde su experiencia para resolver problemáticas en común.

Ideas clave

1. Intensidad emocional: la adolescencia es una etapa en la que las emociones y los sentimientos se viven y se manifiestan con gran intensidad ("en su máximo esplendor").
2. De la emoción a la acción: esa intensidad no es solo interior; puede traducirse en conductas empáticas, es decir, en acciones que consideran las necesidades de los demás.

• Ayudar a un compañero o compañera con tareas difíciles.
  • Apoyar a las maestras y maestros en alguna actividad.
  • Realizar proyectos o campañas desde la propia experiencia para resolver problemáticas comunes.

Ejercicio: Analizo las expresiones emocionales

La imagen muestra una cuadrícula de 4 \times 4 fotografías (16 en total) de la misma joven expresando distintas emociones mediante el rostro y los gestos.

1. Observo cada recuadro de la cuadrícula (4 filas por 4 columnas = 16 fotografías).
2. Identifico las emociones asociadas a cada gesto: en la fila 1 se reconocen expresiones de serenidad, alegría, disgusto y molestia; en la fila 2, diversión, enfado, felicidad y vergüenza o pena; en la fila 3, sorpresa, asombro, incredulidad y angustia o estrés; en la fila 4, tristeza, contentura, irritación y tranquilidad.
3. Relaciono cada emoción con posibles acciones empáticas que el texto menciona (ayudar, apoyar, colaborar).
4. Concluyo que reconocer las emociones propias y ajenas (inteligencia emocional) es el punto de partida para actuar con empatía.