Libro de De Lo Humano y Lo Comunitario 1 EGB

Página de créditos editoriales de la Colección Ximhai, libro de texto gratuito de primer grado de secundaria elaborado por la Dirección General de Materiales Educativos de la SEP. Lista las autoridades educativas y a los equipos de coordinación, redacción, corrección, diseño e impresión, además de los datos de ISBN y copyright de la edición revisada 2025.

Presentación del libro de texto 'De lo humano y lo comunitario' de la Colección Ximhai, que explica el enfoque crítico y renovador de la Nueva Escuela Mexicana y reflexiona sobre el papel transformador de la escuela y la docencia.

Presenta la visión crítica sobre la escuela moderna como institución de adaptación social y explica cómo la Nueva Escuela Mexicana propone una resemantización de los contenidos mediante narrativas escritas por docentes, orientada a aprendizajes críticos y contextualizados.

Página introductoria del libro Colección Ximhai que presenta la finalidad de los artículos: ofrecer a estudiantes y docentes un acceso crítico al conocimiento científico sin mediación mercantilista, en línea con la transformación educativa de la NEM.

Página introductoria que presenta una reflexión crítica sobre la educación formal, la tensión entre ciencia y vida, y el compromiso del estudiante con transformaciones sociales justas.

Prefacio de la Colección Ximhai que plantea el conocimiento como responsabilidad comunitaria, citando a Bakunin sobre la ciencia sin humanidad y convocando a estudiantes y docentes a apropiarse críticamente de los libros.

Presentación de la colección Ximhai, que explica el sentido del título ("universo" en hñähñu), la naturaleza abierta de los textos docentes y la función del lenguaje como territorio que unifica a las comunidades y culturas de México.

Índice del libro de Tecnología de primer grado de secundaria (Colección Ximhai), que organiza los 11 bloques temáticos desde la innovación hasta los procesos técnicos, con sus páginas correspondientes.

Página de índice que lista los temas y subtemas de los ejes de Tecnología, Educación Física y Tutoría y Educación Socioemocional con sus números de página.

Página de índice de un libro de Educación Ciudadana de secundaria que lista los temas del bloque 'De lo humano y lo comunitario': relaciones afectivas, empatía, gestión de emociones, habilidades socioemocionales, salud en la adolescencia, dimensiones del ser humano y proyecto de vida, con sus páginas correspondientes.

Portadilla que introduce el tema 'Aportes en la innovación', definiendo la innovación como un proceso sociocultural que impulsa el desarrollo de la civilización y explica el uso estratégico de recursos naturales renovables y no renovables ante el crecimiento poblacional y urbano.

La página explica la diferencia e interrelación entre innovación y mejora continua, y muestra cómo ambos procesos requieren aportaciones personales y colectivas dentro de un equipo de trabajo.

La página explica las aportaciones personales al emprendimiento (creatividad y pensamiento crítico) y describe los tipos de innovación: de producto, de proceso, de mercadotecnia y de organización, con ejemplos visuales de un taller.

La página define la innovación de organización como la mejora de formas de trabajo y presenta el concepto de proceso productivo como el conjunto planificado de tareas para elaborar bienes o servicios.

La página muestra un ejemplo real de innovación tecnológica: el uso de molinos para aumentar la producción de panela (piloncillo) y reducir costos energéticos, describiendo la planta de panela granulada de Tambogrande, Perú.

La página describe las características de una hornilla panelera autosuficiente y cómo su uso reduce costos de producción, aumenta ganancias y disminuye el desmonte.

La página explica cómo la innovación y la mejora permiten crear oportunidades productivas que reducen el impacto ambiental, y cómo estas aportaciones requieren creatividad, pensamiento crítico y colaboración comunitaria sustentada en principios bioéticos.

Página de introducción del libro Ximhai que explica cómo la comunicación permite compartir ideas y construir acuerdos, dando origen a la noción de comunidad, colaboración y cultura, y cómo los lenguajes revelan distintas formas de vida cultural.

La página explica los elementos de la comunicación (emisor, receptor, mensaje, código y canal) y muestra cómo la comunicación y la cultura están estrechamente relacionadas desde la evolución humana hasta el surgimiento de ciudades con jerarquías sociales.

La página explica cómo la comunicación entre grupos humanos permitió formar sociedades más complejas, define la cultura como transformación de la realidad y muestra que la tecnología surge de la colaboración y el diálogo entre comunidades.

La página explica cómo el diálogo, la comunicación y el trabajo colaborativo permiten a las comunidades organizar sus saberes para enfrentar retos tecnológicos y crear tecnología sustentable que beneficie a todos.

Portada del capítulo 'El lenguaje técnico' del libro Ximhai, que presenta una reflexión inicial sobre la comunicación humana y su evolución hacia distintos ámbitos de uso.

La página explica que cada área del conocimiento, oficio o profesión posee un lenguaje técnico propio con signos y términos específicos que se complementan con el lenguaje cotidiano, usando el ejemplo de 'pichancha' (plomero) y 'válvula' (ingeniero).

La página explica las características del lenguaje técnico (precisión, univocidad, especialidad y función referencial) y presenta los códigos técnicos como formas de señalización gráfica basadas en normas universales que evitan confusiones y accidentes.

La página explica los códigos de colores usados en señalización de tuberías (incendios, agua, gas, ácidos, entre otros) y en electricidad para identificar polos y conexiones.

La página muestra cómo los códigos de colores identifican el valor de una resistencia electrónica y explica cómo los lenguajes técnicos y científicos evolucionan según necesidades históricas, con el ejemplo de Alan Turing descifrando códigos alemanes en la Segunda Guerra Mundial.

Portadilla que introduce el tema de la evolución de la tecnología en el cuidado de la salud, definiendo tecnología según el DLE y diferenciándola de la ciencia.

La página describe cómo la tecnología evolucionó según las necesidades humanas, desde la prehistoria (agricultura, escritura, rueda) pasando por la Edad Antigua, Media, el Renacimiento, hasta la Ilustración del siglo XVIII con inventos como la pila de Volta.

La página describe la evolución de la tecnología desde la agricultura hasta la nanotecnología, destacando hitos como la máquina de vapor y la Revolución Industrial, e invita a reflexionar sobre el uso ético del conocimiento científico y tecnológico.

La página explica cómo los avances tecnológicos en salud (marcapasos, cirugía sin dolor, telemedicina por videollamada) han mejorado la calidad y esperanza de vida a lo largo del tiempo.

La página explica la biónica y sus avances: prótesis modernas, implantes cocleares, mina de datos, simulación farmacodinámica y cirugías remotas con robótica.

La página cierra la mirada histórica sobre la tecnología en la medicina enfatizando que su desarrollo debe regirse por un enfoque ético y sostenible que beneficie a toda la comunidad, preserve el medio ambiente y favorezca el crecimiento económico.

Página introductoria sobre la función de la energía: cómo los seres humanos la han usado históricamente para satisfacer necesidades (calor para cocinar, energía química de los alimentos, energía mecánica en máquinas simples) y cómo hoy la transforman de formas simples a sofisticadas.

La página define la energía como la capacidad de un cuerpo o la materia para realizar un trabajo, y describe dos tipos de energía: eléctrica (generada con combustibles fósiles contaminantes) y calorífica (proveniente del Sol y del calor interno de la Tierra, aprovechada en plantas geotermoelectricas en México).

La página describe cinco tipos de energía (eólica, nuclear, mecánica, hidráulica y solar), explicando su origen, ventajas y desventajas ambientales.

La página explica la diferencia entre energías renovables y energías limpias, y por qué es importante usar la energía eléctrica de forma responsable por su impacto ambiental.

La página define el sistema técnico como el conjunto de elementos que transforman una situación inicial en una deseada, ilustrándolo con el ejemplo de arreglar un auto con una llave de tuercas y otros casos cotidianos.

La página presenta un esquema del sistema técnico (operador, medio, insumo y entorno) y enumera cuatro características que definen a todo sistema técnico: saberes en acciones, búsqueda de eficiencia, subsistemas interaccionando y pertenencia a un sistema mayor.

La página explica cómo los sistemas técnicos evolucionaron y presenta tres interacciones clave (persona-producto, persona-máquina, máquina-producto), además de los aspectos que cambian al modificarse los procesos técnicos y la importancia de optimizarlos.

La página explica cómo los avances tecnológicos (comunicación remota, industria textil, nanotecnología) surgen para responder a las necesidades cambiantes de la sociedad y adaptarse a las demandas comunitarias.

La página explica que toda transformación de materiales requiere energía, distinguiendo la energía mecánica del trabajo manual en procesos técnico-artesanales de la energía eléctrica o calorífica usada en procesos industriales, además de la búsqueda de eficiencia energética.

La página explica cómo materiales, energía y conocimiento se relacionan en los procesos productivos, mostrando ejemplos de transformación de energía (química a cinética, eléctrica a mecánica, solar a eléctrica) y plantea la necesidad de un uso responsable de la electricidad para evitar la contaminación ambiental.

Presenta cuatro estrategias de uso eficiente de la energía en sistemas técnicos (optimizar, gestionar, generar limpia y vehículos eléctricos) y reflexiona sobre energías limpias, cambio climático y consumo responsable.

Portadilla que introduce el tema de identificación y prevención de riesgos, presentando datos sobre accidentes infantiles en el hogar en México como segunda causa de muerte infantil.

La página explica los tipos de riesgo (natural y prevenible) y los tres grandes tipos de riesgo (biológico, químico y físico), detallando las vías de propagación de las infecciones biológicas: respiratoria, digestiva y sanguínea.

La página define el riesgo químico, sus vías de entrada al cuerpo (respiratoria, digestiva y piel) y los riesgos físicos más comunes que pueden causar daño a las personas.

La página explica la prevención de riesgos: distinguir riesgos naturales y humanos, la importancia de seguir protocolos de Protección Civil y las recomendaciones de agencias de salud para salvaguardar la integridad física.

La página explica cómo prevenir riesgos biológicos determinando la vía de contagio (respiratoria, digestiva o sanguínea) y aplicando medidas específicas de higiene y protección para cada una.

La página describe los daños que las sustancias químicas pueden causar al cuerpo y lista nueve estrategias de prevención, como usar equipo de protección, leer etiquetas y evitar la automedicación o la inhalación de solventes.

La página presenta un listado de acciones preventivas para evitar riesgos físicos en cualquier ámbito, como usar equipo de seguridad, seguir manuales de uso, evitar contacto con electricidad y rechazar la pirotecnia.

La página presenta reglas cotidianas para evitar riesgos innecesarios y salvaguardar la integridad física, además de recomendaciones para actuar ante catástrofes siguiendo instituciones oficiales y simulacros.

Página introductoria del libro Ximhai sobre prácticas culturales: define qué son y explica su adopción en la industria y la sociedad para mejorar productos y condiciones de vida.

Explica qué son las prácticas culturales y cómo promueven la mejora de productos, con ejemplos como la artesanía y el diseño colaborativo. Destaca su rol como fuente de innovación para la industria y la sociedad.

La página describe tres prácticas culturales aplicadas en la industria: selección de materiales de alta calidad, uso de tecnologías avanzadas (impresión 3D y robótica) y formación educativa, e ilustra con las técnicas de teñido de índigo en la India, base de la mezclilla.

La página explica cómo las prácticas culturales (medicina tradicional china, agricultura sostenible, regla de las 3R) mejoran la calidad de vida y reducen el impacto ambiental, y cómo la globalización e internet difunden dichas prácticas.

Presenta seis consejos prácticos para aplicar las 3R (Reducir, Reutilizar, Reciclar) en la vida cotidiana y explica cómo las prácticas culturales pueden aportar a la industria y la sociedad de manera sostenible.

Página de apertura sobre métodos y técnicas de investigación: explica cómo el ser humano pasó de explicar fenómenos naturales mediante el conocimiento empírico a crear métodos que benefician a la comunidad.

La página define qué son los métodos y las técnicas de investigación y explica las diferencias entre el método cuantitativo, cualitativo y mixto, así como el papel de la técnica de investigación.

La página compara el método cualitativo (enfoque subjetivo, no medible, orientado a procesos) con el cuantitativo (enfoque objetivo, cuantificable, orientado a resultados), y describe tipos de encuestas, la observación participante y no participante, y la importancia de las técnicas de obtención de datos.

La página explica los amplios campos de aplicación de los métodos de investigación y describe tres tipos de método cualitativo: estudios etnográficos, investigaciones participativas y estudios culturales, con ejemplos concretos.

La página explica el método cuantitativo con ejemplos (sondeo de opinión, estudios de salud, registro de efectividad de vacunas), el método mixto y cómo el investigador elige el método según el área y objetivos del estudio.

Página de apertura que introduce el tema del origen y la transformación de técnicas y prácticas sustentables, planteando cómo la tecnología benefició a la humanidad pero dañó el entorno, obligando a crear prácticas sustentables.

La página explica el origen y significado de la palabra técnica (del griego technikos), cómo las tecnologías industriales, agrícolas y de telecomunicaciones han transformado la producción y la comunicación, y que dichos avances generan impactos tanto positivos como negativos en las personas y el ambiente.

La página explica cómo el uso de insecticidas y fertilizantes químicos en la agricultura mejoró la producción pero provocó extinción de insectos y empobrecimiento rural, comparando el sistema tradicional 'año y vez' con el moderno 'año con año' en Michoacán.

La página analiza cómo el uso de leña en comunidades indígenas de China provoca deforestación y degradación de suelos, y contrasta las transformaciones tecnológicas urbanas: apps de transporte que llegaron a México en 2013 frente a los taxis tradicionales.

La página explica el concepto de técnica como conjunto de habilidades y conocimientos para lograr metas, compara el uso de plaguicidas con las técnicas tradicionales respetuosas del ecosistema y señala que en el contexto urbano las técnicas se innovan para satisfacer nuevas necesidades.

La página relata la evolución histórica de las técnicas para calentar agua, desde el antiguo Egipto hasta los calentadores solares en México, destacando el impacto ambiental del CO₂ y el efecto invernadero.

La página compara calentadores solares con los de leña, gas LP y gas natural, concluyendo que los solares no emiten contaminantes y reducen el gasto familiar, y reflexiona sobre cómo las técnicas deben orientarse a prácticas sustentables.

Portadilla del tema 'Procesos e innovación técnica' que introduce cómo los sistemas técnicos permiten cambiar, mejorar o complementar procesos técnicos, y por qué se generan innovaciones técnicas cuando las necesidades cambian o su atención daña otros aspectos de la vida.

La página explica el concepto de creación e innovación técnica y sus cuatro etapas clave: investigación y desarrollo, diseño, implementación y mejora continua.

La página explica qué impulsa la innovación técnica (reducir costos, mejorar calidad, adaptarse al mercado, cumplir regulaciones), da ejemplos concretos y describe sus beneficios en eficiencia, rentabilidad, seguridad, medio ambiente y bienestar de los empleados.

Página que explica qué es la creación e innovación técnica y cómo los avances tecnológicos (del arado animal al tractor, de las velas a la luz eléctrica) satisfacen necesidades humanas e influyen frente a problemáticas sociales actuales.

La página explica qué son los procesos técnicos, su papel en transformar materias primas en productos que satisfacen necesidades, y cómo factores sociales, económicos y culturales influyen en su desarrollo y acceso.

La página explica que los procesos técnicos dependen de intereses comerciales, prejuicios y estereotipos, y aspiraciones de sus creadores, y cómo los intereses económicos y políticos orientan el desarrollo tecnológico, a veces en detrimento de la sociedad.

La página explica cómo los prejuicios (como el sesgo sexista en la medicina de los años 80), los estereotipos de género y las aspiraciones de comunidades condicionan el rumbo del desarrollo tecnológico.

La página reflexiona sobre cómo intereses, prejuicios y estereotipos limitan la igualdad de oportunidades en el acceso a la tecnología, y plantea la necesidad de políticas y prácticas inclusivas.

Presenta la importancia de los procesos de mejora en el ámbito organizacional: desempeño de equipos, uso de recursos, logro de metas y transparencia, relacionados con los conceptos de eficiencia y eficacia.

Explica qué son los procesos sociales, sus dos tipos (individual y grupal) y cómo la cohesión social permite absorber el cambio y el conflicto mediante estructuras legítimas de distribución de recursos.

La página explica tres perspectivas de la cohesión social (inclusión, aceptación/pertenencia y fin-medio) y describe la colaboración y el trabajo en grupo como procesos sociales sustentados en valores como la solidaridad, el diálogo y la confianza.

La pagina explica las diferencias entre eficacia y eficiencia al tomar decisiones sobre innovaciones y nuevas tecnologias, mediante un cuadro comparativo de cuatro criterios: cantidad de recursos, uso de recursos, optimizacion y valoracion del resultado.

La página define fiabilidad y factibilidad, y explica las dos dimensiones de la evaluación de sistemas tecnológicos: externa (naturaleza y sociedad) e interna (componentes y funcionamiento: eficacia, eficiencia, factibilidad, fiabilidad).

La página explica los criterios de evaluación de proyectos (eficacia, eficiencia, fiabilidad y factibilidad) y argumenta la importancia de estudiar los procesos sociales, que producen cambios históricos y reacomodos en las relaciones humanas e institucionales, reconocidos por la Cepal como vía de subsistencia de grupos vulnerables.

Página introductoria del capítulo sobre los riesgos asociados al uso de las tecnologías, que expone cómo las personas se exponen a situaciones de riesgo al navegar en internet y usar redes sociales, y cómo la prevención y el conocimiento permiten evitarlos.

La página explica cómo las TIC facilitan la comunicación pero no llegan a todas las personas, generando desigualdad de oportunidades, y cómo prevenir sus riesgos de forma consciente.

La página define tres riesgos del uso de las TIC: sexting, ciberbullying y grooming, explicando en qué consiste cada uno.

La página define la ciberadicción y la suplantación de identidad como riesgos tecnológicos, y explica la necesidad de legislación y equidad para prevenirlos.

Página teórica que define la seguridad y la ciberseguridad, explica su papel en la prevención de amenazas y delitos en dispositivos tecnológicos, e introduce el control cibernético y legal de contenidos de internet.

La página presenta un mapa de medidas de prevención para usuarios de dispositivos móviles y reflexiona sobre la ciberseguridad como herramienta de bienestar individual y colectivo.

Página introductoria sobre sistemas técnicos que explica cómo el ser humano ha perfeccionado su trabajo desde el artesano hasta las soluciones basadas en conocimiento acumulado, mostrando la relación entre estrategias, herramientas y eficiencia.

Página teórica que explica cómo los sistemas técnicos surgen de necesidades sociales y define técnica, artefacto y usuario como elementos que interactúan en un sistema técnico, con ejemplos como internet y la lavadora.

La página explica los cinco componentes de un sistema técnico: componentes materiales, agentes intencionales, estructura (relaciones de transformación y gestión), objetivos y resultados, ilustrados con el ejemplo de una lavadora.

La página explica cómo organizar el proceso productivo de un sistema técnico y presenta un esquema de la administración con sus cuatro funciones: planeación, organización, dirección y control.

La página explica las dos áreas del proceso de producción de un sistema técnico (ejecución y control), la elaboración del presupuesto con gastos directos e indirectos, y la importancia del control de calidad para optimizar el proceso productivo.

Define los medios técnicos como herramientas, sistemas y métodos que facilitan el logro de los objetivos de una empresa, y describe cinco características principales: facilitan y diversifican tareas, evitan accidentes, generan ganancia y ahorran esfuerzo.

La página clasifica los medios técnicos en tres sistemas (persona-producto, persona-máquina y producto-máquina) y explica los materiales, la interdependencia humano-tecnología y la importancia de administrar producción y control.

Página introductoria que describe cómo la tecnología (teléfonos móviles, internet, redes sociales, avances médicos y aeronáuticos) ha transformado la vida cotidiana en las últimas décadas.

La página explica cómo las innovaciones tecnológicas evolucionan para satisfacer necesidades humanas, usando como ejemplo la transformación de los utensilios para procesar alimentos, desde el molcajete prehispánico hasta la licuadora impulsada por motor.

La página describe la evolución tecnológica del aprovechamiento del fuego para cocinar, desde el tlecuil prehispánico hasta las parrillas de inducción, y menciona inventos modernos presentes en los hogares y su acceso según factores socioeconómicos.

Página que presenta la innovación tecnológica como doble filo: aporta comodidad y acceso rápido al conocimiento, pero su uso inadecuado puede causar daños económicos y ambientales. Se listan ventajas como el acceso rápido a la información y el uso de materiales didácticos electrónicos.

La página describe cinco beneficios de la tecnología: rompe barreras de distancia, simplifica tareas, aumenta productividad, incrementa la esperanza de vida y crea nuevas fuentes de trabajo, con ejemplos actuales.

La página enumera cuatro desventajas de la tecnología (dilemas éticos, deshumanización, contaminación y privacidad) y reflexiona sobre la necesidad de un uso responsable y de acciones gubernamentales que mitiguen sus efectos negativos.

Portada de apertura del tema 'Tecnologías para la comunicación', que introduce cómo la tecnología ha acompañado a la humanidad y ha acelerado el flujo de información mediante nuevos dispositivos.

La página explica cómo las nuevas tecnologías e internet permiten acceder constantemente a información, y por qué es necesario verificar su veracidad para no distorsionar la realidad.

La página explica qué son las nuevas tecnologías de la información y comunicación (TIC) y la llamada superautopista de la información, mostrando su uso cotidiano y su papel durante la emergencia sanitaria de 2020 en la educación.

La página explica las ventajas de las nuevas tecnologías para informarse y presenta estrategias para seleccionar y corroborar información en internet, distinguiendo entre fuentes personales e institucionales.

La página define las fuentes de información documental (documentos, registros o archivos útiles para una investigación) y las clasifica según su contenido en primarias y secundarias, explicando las características de cada una.

La página explica cinco criterios para comparar fuentes y determinar si la información es verídica: relevancia, alcance, autoridad y credibilidad, actualitud y objetividad.

La página cierra el tema sobre selección de información confiable, destacando que las nuevas tecnologías y redes sociales facilitan el acceso a la información, pero también propagan noticias falsas, por lo que es imprescindible el análisis crítico y el uso de fuentes verificadas antes de compartir contenido.

Página introductoria sobre el uso de herramientas como factor fundamental del desarrollo humano, desde las herramientas de piedra de la prehistoria hasta las tecnologías sofisticadas actuales, que permiten al ser humano resolver problemas de su entorno.

Página que explica por qué el uso de recursos naturales tiene límites, ejemplificando con el agua gastada en la producción de refresco de cola, y presenta la importancia del uso de herramientas en diversos contextos.

La página explica cómo las herramientas, desde las manuales hasta el software, mejoran la productividad y seguridad en la industria, y facilitan el aprendizaje de habilidades digitales en la educación.

La página explica el papel de las herramientas en la investigación científica y en la era digital, e identifica malos hábitos que provocan el desperdicio de energía y los recursos. Ofrece una lista de acciones para un uso responsable: ahorrar agua, papel y electricidad, y planificar los materiales de cada proyecto.

La página explica el uso responsable y ético de recursos y herramientas en el ámbito tecnológico, destacando la privacidad de datos y valores como honestidad, confianza, justicia, respeto y responsabilidad, con un cuadro comparativo del uso responsable e irresponsable de un cuchillo de cocina.

La página explica la importancia del uso ético y responsable de los recursos y herramientas, destacando la educación ambiental, la responsabilidad social de las empresas y la necesidad de evitar el derroche energético mediante tecnologías y políticas sostenibles.

Portadilla que introduce el tema 'Capacidades en el adolescente', explicando que al realizar actividades cotidianas, jugar o practicar deportes se integran capacidades motrices, emocionales y sociales para lograr un objetivo.

Página teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices del adolescente en educación física, que explica las cuatro capacidades motrices (físico-motriz, perceptivo-motriz, socio-comunicativo-motriz y recreativo-motriz) y enumera habilidades asociadas como autonomía, coordinación, resistencia, fuerza y velocidad.

La página define las capacidades físico-motrices, perceptivo-motrices, socio-comunicativo-motrices y recreativo-motriz, explicando la función que cumple cada una en la acción motriz, e introduce un texto que ejemplifica su integración.

La página muestra cómo el juego colaborativo y la exploración del entorno permiten a adolescentes desarrollar habilidades motrices, autonomía física y convivencia armónica bajo principios éticos.

Página teórica que define la disponibilidad corporal como la capacidad del estudiante para seleccionar opciones de su repertorio motriz y resolver acciones, enmarcada en una visión integral del movimiento consciente e inteligente.

La página explica qué es la disponibilidad corporal, cómo se adquiere mediante experiencias motrices y qué estrategias la favorecen, como observar y analizar el desempeño de otros.

Presenta un ejemplo de disponibilidad corporal mediante un juego fusionado (fut-beis-basquetbol) y un organizador gráfico que clasifica las habilidades y destrezas motrices en perceptivo-motrices, físico-motrices, recreativo-motrices y socio-comunicativo-motrices.

Página conceptual sobre la disponibilidad motriz y corporal: cómo habilidades, destrezas y capacidades permiten actuar con inteligencia, cuidar el cuerpo y manifestar el potencial en acción, condicionado por el contexto cultural y social.

La página define diversidad como la manifestación auténtica de gustos, intereses, orientación sexual, motivaciones, expectativas, habilidades, necesidades e ideas que evidencia la variedad de identidades personales y colectivas.

La página explica cómo la diversidad —física, social, emocional, económica y cultural— potencia el desarrollo colectivo, y define el sentido de pertenencia como una necesidad fundamental que fortalece la identidad personal y grupal.

La página explica cómo las experiencias de aprendizaje en Educación Física en la escuela fortalecen la identidad personal y colectiva, promoviendo situaciones intrapersonales e interpersonales que consolidan el sentido de pertenencia social y mejoran la convivencia.

Presenta una carta de un estudiante que relata su proceso de adaptación a una nueva escuela para ilustrar el sentido de pertenencia: sentirse aceptado y valorado en un grupo.

La página explica cómo el sentido de pertenencia y el respeto a la diversidad favorecen relaciones socioafectivas inclusivas, y por qué atender la diversidad exige un tratamiento personalizado que elimine barreras para un acceso equitativo al aprendizaje.

Página teórica sobre el enfoque formativo del deporte escolar, que prioriza habilidades abiertas, cooperación y desarrollo integral sobre la competencia y el alto rendimiento.

La página explica el deporte educativo en la Educación Física escolar: su enfoque equitativo e inclusivo y la iniciación deportiva como proceso que va del juego a la acción táctica, identificando los elementos estructurales de los deportes.

Describe las características del deporte educativo (práctica exploratoria y reflexiva, ensayo y error, estrategias) e ilustra una experiencia de torneo de frontón organizado por el alumnado.

La página explica el papel del deporte educativo y la educación física en la escuela, orientados a promover hábitos activos, la autogestión, la convivencia democrática y la formación en valores como empatía, solidaridad y cooperación.

Página introductoria sobre los elementos de la condición física: dos perspectivas de abordaje (rendimiento y salud) y los cuatro componentes: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

La página define la condición física como el estado o capacidad para participar en actividades cotidianas, el juego y el deporte con eficacia, y explica sus elementos: fuerza, velocidad y flexibilidad, orientados al autocuidado más que al rendimiento comparativo.

La página explica cómo las capacidades físicas básicas se combinan para formar capacidades intermedias (potencia, agilidad, resistencia muscular, estiramiento muscular) y detalla los beneficios físicos, cognitivos, emocionales y sociales de la práctica constante de actividad física moderada a vigorosa.

Página que explica por qué una buena condición física en la infancia previene enfermedades en la adultez y cómo la Educación Física, a través de medios como el juego motor y el deporte, promueve el desarrollo integral y una vida plena.

Página introductoria sobre la creación de hábitos y su papel en una vida activa y saludable, entendida como equilibrio entre los ámbitos corporal, sexual, emocional-psicológico y social para lograr el bienestar personal y social.

La página explica por qué la comunidad, las familias y la Educación Física promueven estilos de vida activos y saludables, y describe los cuatro instintos que conforman un estilo de vida saludable: físico, social, psicológico-emocional y sexual.

La página explica el sentido de la vida como brújula que guía el crecimiento personal y la espiritualidad como conexión del ser humano con el universo, reconociendo necesidades no materiales de los adolescentes.

La página define el estilo de vida activo y saludable como la atención consciente de los instintos físico, social, psicológico-emocional y sexual, y explica cómo el cambio de hábitos trasciende lo individual para impactar en lo familiar y social.

Página introductoria del tema 'La actividad física' que explica cómo toda actividad física intencionada satisface necesidades y favorece el desarrollo de capacidades físicas, emocionales y de socialización mediante la práctica constante y estructurada.

Página teórica de Educación Física que explica la actividad física como herramienta de transformación social y como vía para construir una cultura solidaria, colaborativa, empática y de paz.

La página lista principios de acción (cuidar el medio ambiente, rechazar la violencia, libertad de expresión, conciencia solidaria, cuidado del cuerpo) y explica cómo el deporte y la actividad física pueden fomentar la cultura de paz desde una perspectiva humanista y empática.

La página explica cómo la empatía y la educación colaborativa en actividades físicas fomentan el bienestar, la democracia auténtica y los aprendizajes comunitarios, disminuyendo el aislamiento y creando sentido de pertenencia.

La página explica que la educación solidaria se basa en la asociación, la cohesión social y la participación colaborativa, y que la práctica de la actividad física como hábito de vida saludable fortalece una educación solidaria, empática y de paz.

La página explica cómo la actividad física se transforma en aprendizaje mediante la reflexión, y cómo la socialización y el diálogo crítico construyen la cultura; también destaca el actuar empático, solidario, colaborativo y pacífico como base de una mejor convivencia.

Portadilla que introduce el tema de la toma de decisiones a partir del juego, en el marco de la socialización interactiva y la convivencia lúdica entre estudiantes de secundaria.

Presenta cómo los deportes populares y juegos modificados favorecen la toma de decisiones individuales y colectivas mediante práctica motriz variable, pensamiento crítico y ejemplos como cachibol, fut-beis y derribar la torre.

Explica la motricidad inteligente como movimiento con intención (acciones ofensivas y defensivas) y el pensamiento táctico para tomar decisiones, ilustrado con la experiencia de un juego de persecución en el patio escolar.

Explica que la toma de decisiones exige considerar el potencial personal y comunitario, el escenario y las reglas, y el tiempo-espacio disponibles, movilizando saberes previos para definir qué, cómo, cuándo, con quién y para qué actuar.

Página conceptual que explica cómo el juego y la reflexión previa, durante y posterior a la acción desarrollan el pensamiento creativo y estratégico en estudiantes de secundaria, integrando motricidad, roles, materiales, espacio, tiempo y reglas.

La página presenta una narración sobre un juego escolar en el que Bruno y Dante aplican reglas distintas; ilustra cómo la creatividad y el pensamiento estratégico permiten superar limitaciones y lograr la anotación.

La página explica cómo el juego modificado de campo y bate desarrolla el pensamiento creativo y la toma de decisiones creativas como habilidad para el juego y la vida, vinculada a la felicidad y la convivencia social.

Página de apertura que introduce el tema del autoconocimiento y la identidad en la adolescencia, destacando los cambios físicos, emocionales, sociales y sexuales propios de esta etapa como punto de partida del autodescubrimiento.

Página que explica el autodescubrimiento como herramienta para conocerse, descubrir talentos y desarrollar potencialidades, detallando cuatro formas clave: identificar talentos, practicar regularmente, buscar sugerencias e insistir en los anhelos.

La página explica el autoconocimiento como vía para construir la identidad y las potencialidades en la adolescencia, y presenta una infografía con seis estrategias de autodescubrimiento (reflexión, actividades de exploración, terapia, meditación, historia de vida y viajes).

La página define el potencial como una forma dinámica de pensar, ser, sentir y actuar, construido a partir de las relaciones y experiencias de vida. Además, explica que explorar las posibilidades de desarrollo permite descubrir talentos y fortalecer dicho potencial.

La página explica qué es la identidad personal y el autoconocimiento, y cómo reflexionar sobre uno mismo permite construir una imagen propia y una autoestima saludable a lo largo de la vida.

La página explica cómo el autoconocimiento permite construir una identidad propia, tomar decisiones coherentes con los valores personales y desarrollar relaciones interpersonales saludables al conocer las emociones y necesidades propias.

La página explica cómo el autoconocimiento permite construir la identidad al favorecer la reflexión sobre experiencias y emociones, definiendo gustos e intereses en un proceso de vida constante.

La página define el autoconcepto, la autoestima y el autoconocimiento como elementos clave para construir la identidad personal, mostrando que son cambiantes y modificables con el tiempo.

La página explica cómo las dimensiones del autoconcepto se interrelacionan y cómo la identidad personal se construye mediante el diálogo, la reflexión y la cultura democrática, enfatizando a la adolescencia como etapa de autodescubrimiento.

La página define el autocuidado como habilidad que, mediante la autocrítica, permite resignificar el ser y armonizar la interacción con los demás, base del bienestar colectivo.

Presenta el autocuidado como base para construir un proyecto de vida, detallando sus áreas (física, interna, social y externa) y su impacto en el desarrollo humano.

La página define el bienestar colectivo como vivir en armonía con la naturaleza y la comunidad, identifica problemáticas territoriales y muestra cómo la noción colectiva y el diálogo permiten alcanzar el beneficio común sin dejar de lado las metas individuales del adolescente.

Página conceptual sobre el papel de la familia y la escuela dentro de la comunidad, explicando cómo ambas instituciones forman a los jóvenes y promueven la comunalidad, la solidaridad y la interacción social.

La página explica la importancia del vínculo familia-escuela-comunidad, el proyecto educativo formativo en valores democráticos y cómo la convivencia comunitaria permite a los adolescentes desarrollar potencial y emancipación.

Página introductoria sobre cómo construir relaciones afectivas, inclusivas y equitativas en la adolescencia, destacando la reciprocidad, el respeto y los elementos emocionales y culturales que fortalecen los vínculos personales, familiares y colectivos.

Página conceptual que define emociones, sentimientos y estados de ánimo, explica su influencia en la adolescencia y cómo se construyen relaciones afectivas saludables a partir del diálogo y los intereses comunes.

La página explica cómo durante la adolescencia es posible establecer relaciones humanas responsables y libres, y cómo los estados de ánimo (euforia, placer, confianza, amor) influyen en la afectividad, expresados mediante el lenguaje, el respeto y la escucha activa.

La página define las relaciones afectivas como vínculos íntimos de confianza e intercambio, y presenta un organizador gráfico con cuatro tipos según la cercanía: familiar, de pareja, entre iguales/amigos y con el contexto social cercano.

La página explica que ser amigo es una corresponsabilidad que fortalece el vínculo afectivo entre dos personas, y cómo las relaciones afectivas en la adolescencia favorecen el crecimiento personal mediante el reconocimiento de emociones y la aceptación de los demás.

La página explica los conceptos de inclusión, igualdad y justicia, destacando que todas las personas merecen un trato digno y las mismas oportunidades en educación, salud y sociedad para lograr una convivencia armónica.

La página explica cómo la adolescencia, las apariencias y los estereotipos dificultan la convivencia, y cómo el trato justo, humanitario y digno permite construir relaciones afectivas equilibradas con compañeros, amigos y familiares.

La página define la empatía como la capacidad de percibir lo que siente y necesita la otra persona, explicando cómo esta habilidad fortalece vínculos, favorece el autoconocimiento y facilita la integración comunitaria durante la adolescencia.

Explica cómo la empatía destruye los prejuicios, favorece la convivencia en la escuela, hogar y comunidad, y es fundamental para entender los conflictos sociales en la adolescencia.

Página conceptual sobre la empatía en la etapa adolescente: cómo se manifiesta en el contexto escolar, por qué es clave para la convivencia y una lista de nueve razones por las que la empatía es importante en esta etapa.

La página explica que, aunque cada persona vive las emociones de forma distinta, la empatía permite interpretarlas y compartirlas manteniendo el equilibrio de la consciencia emocional, ilustrado con imágenes de convivencia escolar inclusiva.

La página explica que apoyar a alguien en situaciones difíciles es una respuesta innata, pero advierte que la empatía también debe aplicarse hacia uno mismo para no poner en riesgo la propia estabilidad emocional o física.

La página explica que en la adolescencia las emociones y los sentimientos se expresan con intensidad, lo que impulsa acciones empáticas hacia compañeros, maestros y la comunidad, ilustrado con un registro fotográfico de expresiones faciales.

La página explica que existen más de doscientas emociones, distinguiendo entre básicas (ira, miedo, asco, tristeza, sorpresa, alegría) y secundarias, y destaca el papel de la empatía como puente para conectar a las personas y lograr armonía, diálogo y solución de conflictos en la convivencia escolar, familiar y comunitaria.

Portadilla que introduce la sección sobre cómo el cuerpo humano y el arte (baile, teatro, pintura, cine) expresan emociones, y cómo esos estímulos generan sentimientos y recuerdos agradables con el tiempo.

La página explica la diferencia entre emoción y sentimiento según su duración, complejidad e intensidad, y describe cómo el cuerpo humano, especialmente la expresión facial y el lenguaje corporal, sirve como medio para comunicarlas.

La página presenta cuatro tips con fotografías para interpretar el lenguaje corporal del otro: saludo con ambas manos, contacto visual, sonrisa sincera y posturas cerradas como cruzar brazos o piernas.

La página explica cómo el lenguaje, los emojis y el arte son medios para expresar emociones y sentimientos, y cómo en la adolescencia se forma la identidad y se establecen vínculos interpersonales mediante dicha expresión.

Página introductoria sobre los factores de riesgo que afectan la integridad de las personas y la importancia de prevenirlos respetando el medio ambiente, con participación social.

La página explica que en la adolescencia se es más vulnerable a factores de riesgo y presenta medidas preventivas como el diálogo con personas de confianza y la atención psicológica oportuna para evitar que los malestares se conviertan en problemas mayores.

La página define los factores de riesgo como situaciones que afectan la salud física o emocional, ilustra los principales con imágenes (alimentos chatarra, sobrepeso, inactividad, alcohol, tabaco y grasas saturadas) y enumera factores de riesgo propios de los adolescentes.

La página explica qué son las medidas de protección de la salud (sistema de salud digno, espacios recreativos, personal escolar completo) y cómo los factores de riesgo y dichas medidas varían según el contexto social, económico y cultural.

La página presenta cuatro medidas de protección para el autocuidado y el entorno: educación, acceso a recursos, redes de apoyo y ambientes saludables, además de un mensaje sobre factores de riesgo y dignidad.

La página explica qué son los recursos para afrontar riesgos naturales y presenta la mochila de emergencia con los elementos esenciales para sobrevivir un desastre, además de la importancia de simulacros y los planes de protección civil.

La página explica cómo la calma, las estrategias de afrontamiento, las redes de apoyo y la cultura de la prevención permiten proteger la salud y el bienestar ante desastres naturales como los sismos.

La página introduce el concepto de emociones como respuestas biológicas temporales y los sentimientos como estados de ánimo duraderos, y explica la importancia de gestionar las emociones para tomar decisiones armónicas con el entorno.

La página explica qué es la gestión emocional, cómo se clasifican las emociones (agradables y desagradables) y presenta herramientas como el autorregistro para que los adolescentes identifiquen y regulen sus emociones.

Página con una tabla de autorregistro emocional de ocho preguntas guía y un recuadro sobre la relajación y meditación como estrategias de gestión emocional en la adolescencia.

La página explica qué es la inteligencia emocional: la habilidad de conocer, aceptar, interpretar y compartir las emociones propias y ajenas, así como su importancia para la comunicación y el primer paso para desarrollarla.

La página explica el segundo paso de la autorreflexión sobre la culpa y el arrepentimiento, que desarrolla la consciencia emocional, y describe cómo la expresión libre sin reflexión crítica en los adolescentes dificulta sus relaciones y decisiones trascendentes.

La página explica cómo el desarrollo de la consciencia emocional y la inteligencia emocional favorecen la toma de decisiones, las relaciones humanas y la autoestima en la adolescencia, a partir de habilidades como respetar criterios ajenos, valorar creencias y escuchar activamente.

La página define qué son las habilidades y explica que su desarrollo requiere aprendizaje personal e interacción con el entorno, destacando su importancia para el aprendizaje, la regulación emocional y los vínculos socioafectivos.

La página explica la autorregulación como manejo consciente de las emociones para lograr equilibrio y armonía, y presenta diez beneficios de las habilidades socioemocionales aplicados al ámbito académico, personal y social.

La página explica las cinco dimensiones de las habilidades socioemocionales y presenta un cuadro comparativo entre emociones negativas (aflictivas) y positivas (no aflictivas) como base de la autorregulación emocional.

La página describe cinco habilidades de la autorregulación (expresión, regulación y autogeneración de emociones, metacognición y perseverancia) y muestra una práctica de meditación junto a un río como ejemplo de búsqueda de equilibrio emocional.

Define el autoconocimiento como habilidad socioemocional y presenta, mediante un esquema radial, los elementos que una persona explora al conocerse (capacidades, emociones, límites, gustos), además de explicar cómo factores externos e internos y el contexto histórico-social-cultural influyen en la identidad y el autoconcepto.

La página explica que el autoconocimiento desarrolla cinco habilidades (autoeficacia, perseverancia, resiliencia, asertividad y autoconfianza) y presenta un esquema con las cinco dimensiones de la inteligencia emocional: autoconocimiento, autorregulación, motivación, empatía y habilidad social.

La página define la empatía como la capacidad de adoptar el lugar del otro y comprender sus emociones, y describe las conductas sociales positivas de las personas empáticas mediante una infografía.

La página presenta las cinco habilidades específicas que desarrollan la empatía (trato digno, toma de perspectiva, sensibilidad ante la exclusión, cuidado de otros seres vivos y reconocimiento de prejuicios) y define la empatía como producto de la sensibilidad y la reflexión.

Página teórica de la colección Ximhai que define la colaboración como principio de sobrevivencia y evolución humana, y lista las habilidades del diálogo necesarias para colaborar.

La página explica por qué colaborar es clave y presenta las cuatro dimensiones (cognitiva, instrumental, individual y social) que favorecen el desarrollo de la colaboración en secundaria.

La página define la autonomía como la habilidad que fusiona responsabilidad y libertad para sentir, pensar y actuar en la vida diaria, y lista las características de una persona autónoma: determinación, autoconfianza, responsabilidad, autoeficacia, persistencia, perseverancia, iniciativa, compromiso, asertividad, actitud proactiva y prosocial, y capacidad emprendedora.

La página describe cinco habilidades que favorecen la autonomía (identificación de necesidades, iniciativa, liderazgo, autoeficacia y toma de decisiones) y explica el impacto de las habilidades socioemocionales en la vida individual y social.

Página de apertura sobre la interacción humana: el replanteamiento de metas individuales y grupales favorece el bienestar común y la adaptación a los cambios en una sociedad mediada por la tecnología.

Página teórica que define la interacción social como el intercambio de acciones entre dos personas y explica cómo las tecnologías de la comunicación han transformado la forma en que las personas se relacionan, adaptando sus metas individuales y grupales al bienestar común.

La pagina define la interaccion social segun Edmond Marc, explica como explorar intereses permite descubrir oportunidades y lograr objetivos compartidos, y reflexiona sobre el impacto de las nuevas tecnologias en la forma de interactuar y comunicarse.

La página analiza cómo la tecnología permite comunicarse en tiempo real pese a la distancia, pero también puede afectar la calidad de las interacciones cara a cara y generar aislamiento; además muestra que el uso considerado de lo digital fomenta la colaboración y el trabajo en equipo.

Página reflexiva de la Colección Ximhai que analiza el impacto de la tecnología en la interacción social y la importancia de replantear metas individuales y grupales de forma colaborativa.

Página introductoria sobre la salud física en la adolescencia: define la salud como prevenir enfermedades y lista hábitos como dieta saludable, vacunas, higiene, ejercicio y control del estrés.

La página explica que la salud es un estado físico y emocional integral que se cuida con hábitos saludables, y presenta las finalidades del derecho a la protección de la salud según el artículo 2° de la Ley General de Salud en México.

La página continúa el listado de derechos a la salud (V a VIII) y explica por qué durante la adolescencia es fundamental cuidar la salud y acudir con profesionales.

La página explica el concepto de salud emocional, la importancia de expresar responsablemente las emociones, qué es la somatización y los problemas que ocasiona la falta de salud emocional, representados en un diagrama circular.

La página explica tres pasos para cuidar la salud emocional durante la adolescencia y describe los beneficios de mantenerla, así como la influencia del contexto social.

La página explica que la adolescencia exige acciones conscientes de salud y presenta un mapa conceptual con los principales riesgos físicos y psicosociales del adolescente, además de la importancia de prevenirlos.

La página define la violencia en sus formas física, psicológica y verbal, explica el ciclo de la violencia mediante un diagrama, describe los riesgos en la adolescencia como el acoso escolar y presenta estrategias de prevención basadas en el diálogo y el respeto.

Define la adicción y clasifica las sustancias adictivas en estimulantes, depresores y alucinógenos, detallando sus efectos en el organismo.

La página explica cómo el consumo de sustancias adictivas aumenta los riesgos de salud (física, mental y social) en los adolescentes, y presenta la prevención como responsabilidad compartida entre la persona, la familia, la escuela y la comunidad.

Presenta las tres dimensiones del ser humano (biológica, psicológica y social) y sus características, dentro de la obra De lo humano y lo comunitario de la Colección Ximhai.

La página explica las tres dimensiones del desarrollo humano —biológica, psicológica y social— y describe cómo se manifiestan cambios en ellas durante la adolescencia.

La página explica cómo las dimensiones biológica, psicológica y social permiten al ser humano desarrollarse y cumplir roles sociales, y define la salud integral como un estado armónico que se cuida mediante hábitos saludables y la prevención de factores de riesgo.

La página explica la dimensión biológica de la adolescencia: los cambios hormonales, cerebrales y físicos internos y externos que ocurren en mujeres y hombres durante esta etapa de crecimiento y autoconocimiento.

La página explica cómo la adolescencia transforma la vida psicológica: nuevas emociones, formación de la identidad, pensamientos catastróficos reestructurables y la influencia de los estereotipos en la imagen corporal y la autoestima.

La página explica cómo durante la adolescencia se desarrollan la sexualidad responsable, la búsqueda de metas y la dimensión psicológica (identidad, emociones, relaciones afectivas y proyección del futuro).

La página explica la dimensión social: cómo la convivencia en escuela, familia y comunidad permite aprender formas de pensar, actuar y hablar, adoptando distintos roles que integran al individuo en su contexto social.

La página explica cómo las dimensiones biológica, psicológica y social se integran en la salud integral del adolescente, destacando el respeto, la dignidad, la diversidad y el sentido de pertenencia como ejes de la convivencia.

Página de apertura que explica cómo, durante la adolescencia, las metas individuales pueden favorecer el bienestar colectivo al identificar necesidades en la escuela, familia y comunidad, actuando con solidaridad para mejorar el ambiente común.

La página explica qué son los objetivos individuales (corto, mediano y largo plazo), por qué deben ser claros y específicos, y presenta en un diagrama circular los beneficios de establecer metas individuales durante la adolescencia.

La página explica cómo las acciones individuales (no tirar basura, ahorrar recursos, respetar) impactan positivamente en la comunidad, y presenta una infografía con seis acciones que favorecen el desarrollo comunitario.

La página muestra cómo los adolescentes pueden contribuir al bienestar común mediante acciones individuales y colectivas, como cuidar el medio ambiente, proteger a los animales y participar en la vida del hogar, la escuela y la comunidad.

La página explica cómo el diálogo activo permite resolver conflictos en la sociedad mediante el disenso y el consenso, evitando que las diferencias desemboquen en discriminación.

La página explica cómo la educación en cultura de paz evita conflictos mediante la mediación con un tercero neutral y el diálogo, promoviendo el bienestar común y la armonía individual y comunitaria.

Presenta los conceptos de potencial subjetivo (compromiso personal con objetivos según necesidades y deseos) y potencial comunitario (habilidades colectivas para atender necesidades del grupo), relacionándolos con el proyecto de vida.

Explica qué es una meta, cómo se diseñan metas personales y colectivas en la adolescencia y presenta seis características que debe cumplir toda meta: consciente, realista, manejable, calculable, constructiva y orientada al futuro.

La página explica cómo las finalidades colectivas surgen cuando los integrantes de un grupo comparten el mismo deseo, cómo diseñar metas personales aporta a la comunidad y cómo el potencial subjetivo y comunitario favorecen el proyecto de vida al considerar tiempo, recursos y avance continuo.

Presenta el concepto de proyecto de vida como la construcción del futuro propio mediante objetivos a corto, mediano y largo plazo, individual y comunitario, dinámico y adaptable durante la adolescencia.

La página explica los 8 elementos clave para diseñar un proyecto de vida durante la adolescencia, desde establecer un plan y metas por plazos hasta valorar el esfuerzo, además de herramientas de apoyo como disciplina, hábitos y reflexión.

La página explica las áreas humanas que integran un proyecto de vida (salud, familia y amigos, ámbito laboral, economía, amor y ámbito profesional) y define el 'estar bien' personal y social como equilibrio afectivo, cognitivo y físico que permite al adolescente participar responsablemente.

La página describe cómo el adolescente participa de forma activa y crítica en la sociedad, y presenta un cuadro con ejemplos de participación responsable en casa, la escuela y la comunidad, orientado al bienestar personal y social.

Página de apertura que presenta la idea de enfrentar los riesgos de la adolescencia mediante el proyecto de vida y la toma de decisiones como recursos para el crecimiento y el bienestar.

La página explica el concepto de autocuidado como acción responsable para prevenir riesgos de salud y ambientales, y presenta los recursos y la preparación necesarios para afrontar riesgos imprevisibles como los fenómenos naturales.

La página define el concepto de recurso como medio para satisfacer necesidades de salud y medio ambiente, explica las etapas de apropiación de recursos ante riesgos (identificación, prevención, mitigación, preparación, atención, recuperación y reconstrucción) y recomienda contar con recursos mínimos como la mochila de vida ante sismos.

Presenta la 'Mochila de vida', su botiquín básico y su contenido, además de explicar los protocolos de protección civil y el autocuidado frente a riesgos.

Página de créditos bibliográficos que lista en orden alfabético las fuentes consultadas (de Acevedo a Henao), incluyendo artículos, leyes, libros y sitios web con sus fechas de consulta, para dar sustento académico al libro de texto.

Página de referencias bibliográficas con las fuentes consultadas para el libro, organizadas alfabéticamente entre 'Instituto Mexicano del Seguro Social' y 'Universidad Internacional de Valencia', con enlaces y fechas de consulta.

Página de créditos iconográficos que enumera página por página las fotografías usadas en el libro, sus autorías y las licencias Creative Commons bajo las cuales se reproducen.

Página de créditos que detalla las fotografías usadas en el libro, su procedencia, página de ubicación y tipo de licencia Creative Commons correspondiente.

Página de colofón con los datos de impresión del libro: colección, grado, comisión contratante, taller gráfico, domicilio, mes y año de impresión, y tiraje.

Página de encuesta donde los estudiantes de primer grado de secundaria evalúan la Colección Ximhai mediante 13 preguntas de opinión (con opciones de sí/no, caritas y respuestas abiertas) y envían sus comentarios a la SEP.

Página con el encabezado institucional de la SEP y un formulario para registrar los datos generales del alumno (entidad, escuela, turno, nombre, domicilio y grado), con líneas para doblar y anotar.

Contraportada del libro de texto gratuito de la Colección Ximhai para primer grado de secundaria, con fotografía de Purépechas en Cherán, Michoacán, y datos de publicación de la SEP.