Página — De Lo Humano Y Lo Comunitario 2 (pág. 179)

El autoconocimiento como medio indispensable para lograr el bienestar personal y social

El autoconocimiento es una condición necesaria para lograr el bienestar personal; también es muyimportante en la búsqueda del bienestar compartido con la comunidad a la que se pertenece, ya que las personas no están aisladas, forman parte de una colectividad, y en ésta buscan sentirse bien y desarrollarse de la mejor forma. Una condición importante para el logro del bienestar radica en el conocimiento de sí mismo, mientras mantiene constante interacción con su contexto; es decir, sabe cómo se identifica en relación con su familia, la comunidad donde vive, el entorno natural y la herencia histórica que recibe de sus antepasados. Si una persona considera las características que le dan individualidad y cómo percibe e interpreta su realidad, puede identificar con mayor certeza lo que le satisface y le resulta saludable en diferentes aspectos de su vida.

A lo largo de la historia de la humanidad, el autoconocimiento se ha mantenido como una tarea del individuo para alcanzar el bienestar personal en el marco de la comunidad.

Un poco de historia

En la antigua Grecia, las personas acudian al Oráculo de Delfos para pedir consejos. En la entrada estaba inscrita una frase que recibia a todos los visitantes: "Conócete a ti mismo." Esta misma frase es representativa de la filosofia que, al mismo tiempo y en la misma región, se enfocaría en la necesidad del autoconocimiento como elemento fundamental para entender la realidad.

Conocerse a sí mismo implica un proceso complejo y de dificil reflexión, pero muy importante. En este proceso de autoconocimiento, la persona reconoce sus pensamientos, emociones,sentimientos y actitudes; descubre capacidades,habilidades, gustos e intereses; identifi ca formas particulares de relacionarse con las demás personas; conoce el lenguaje, las creencias, la historia y tradiciones de la familia, de la comunidad, asícomo las características presentes en la sociedad en la que nace y se desarrolla.

爱178

×