¡Qué vergüenza!: cómo reacciono cuando me avergüenzo

Leer el propósito de la ficha y la historia de Arturo, completando las sensaciones que él experimenta.

1. La vergüenza es una emoción que aparece cuando nos sentimos expuestos o criticados por los demás; el propósito es comprender qué nos pasa cuando la sentimos.
2. En el relato, Arturo se resbaló y mojó sus pantalones, y un compañero lo burló gritando que necesitaba pañal.
3. Físicamente, Arturo notó que su cara se ponía roja, del color de un tomate: es la reacción de ruborizarse al avergonzarse.
4. También sintió que sus manos le sudaban (manos húmedas o frías) por los nervios.
5. Y que su cuerpo le temblaba, con ganas de desaparecer del lugar.
6. Estas tres señales (cara roja, manos sudorosas, cuerpo tembloroso) son típicas de la vergüenza: el cuerpo reacciona aunque no queramos.

Dibujar en el círculo la expresión del rostro de Arturo, la cual muestra lo que está sintiendo.

1. Observar que Arturo está avergonzado: mirada hacia abajo, hombros caídos, brazos cerca del cuerpo.
2. Dibujar un rostro con cejas fruncidas hacia adentro, ojos bajos, boca firme o ligeramente torcida y mejillas coloreadas (rojas).
3. Señalar en el dibujo, con colores, la parte de la cara que se enrojece.
4. Escribir debajo una frase como: "Arturo se siente avergonzado porque se burlan de él".

Respuesta orientativa: Un rostro con mejillas rojas, mirada baja y expresión de tristeza o incomodidad que refleja la vergüenza que Arturo siente.

Responder: ¿Por qué le tenía que pasar esto a Arturo?

1. Recordar que los accidentes (resbalarse, mojarse) le ocurren a cualquiera y no son señal de vergüenza por uno mismo.
2. La vergüenza intensa se produjo por las burlas del otro chico, no por el accidente.
3. Concluir que a veces reaccionamos con vergüenza ante hechos que no dependen de nosotros y que otros aprovechan para ridiculizarnos.

Respuesta orientativa: No es justo ni necesario que le pase; el accidente pudo ocurrirle a cualquiera y Arturo no tiene por qué avergonzarse, pues lo que lo hizo sentir mal fueron las burlas de su compañero.