Formas de responder ante situaciones que nos afectan: agresiva, pasiva y asertiva

Emparejar cada situación con el tipo de respuesta que muestra: respuesta agresiva, pasiva o asertiva.

1. Situación A: una compañera es burlada repetidamente por dos compañeros; no les dice nada y siempre trata de evitarlos.
2. Observo que no enfrenta el confliclo ni expresa cómo se siente: calla y se retira, sin defender sus derechos ni atacar al otro.
3. Ese estilo corresponde a la respuesta pasiva: se tolera la situación sin manifestar lo que se piensa o siente.
4. Situación B: un compañero empuja a otro al ingresar al aula; este se enoja, lo patea con fuerza y lo insulta.
5. Aquí la reacción busca hacer daño y ofender al otro, con enojo intenso.
6. Ese estilo corresponde a la respuesta agresiva: se responde atacando, lastimando o faltando el respeto.
7. Situación C: pegan o manchan el cuaderno de una estudiante, quien se siente triste y busca responder sin ser agresiva ni pasiva.
8. La alternativa que queda es expresar lo que siente, decir que no le gusta y pedir que respeten sus cosas, sin agredir ni callarse.
9. Ese estilo corresponde a la respuesta asertiva: se comunican con respeto los pensamientos y emociones, buscando una solución.

¿Reaccionamos de la misma manera ante una situación que nos disgusta? ¿Por qué sí o por qué no?

1. Cada persona tiene experiencias, emociones y formas de aprender a responder distintas.
2. También influyen el temperamento, la familia y el grupo de amigos.
3. Por eso, ante el mismo hecho, unas personas callan (pasivas), otras atacan (agresivas) y otras comunican lo que sienten con respeto (asertivas).

Respuesta orientativa: No siempre reaccionamos igual; cada quien expresa sus emociones según su historia y aprendizaje, y por eso es útil reconocer qué tipo de respuesta estamos usando.

¿De qué otra manera puede responder Lucy ante la situación?

1. Reconoce su emoción: se siente triste y molesta.
2. Habla con calma con quien manchó su cuaderno, diciendo lo que siente y pidiendo que no vuelva a ocurrir.
3. Propone una solución: que le ayuden a limpiar o reparar el cuaderno.

Respuesta orientativa: Lucy puede actuar de forma asertiva: expresar con respeto cómo se siente, pedir que respeten sus cosas y buscar juntos una solución.