Técnica YCY para expresar lo que sentimos de forma asertiva

Proponer, en grupo y con guía del docente, otras formas asertivas en que Lucy puede responder a Roy.

1. Recordemos que una respuesta asertiva expresa lo que sentimos y lo que pedimos sin agredir ni quedarse callado.
2. Plantear la idea con la estructura de la técnica YCY: primero el sentimiento, luego la conducta observada y finalmente el pedido concreto.
3. Ejemplo: "Roy, yo me siento incómoda... cuando tomas mis cosas sin permiso... y quisiera que me las devuelvas antes de usarlas".
4. Otras variantes pueden usar el mismo patrón: "Roy, me siento triste... cuando me llamas por apodos... y quisiera que me llames por mi nombre".

Respuesta orientativa: Cualquier frase que siga Y, C, Y y exprese sentimiento + hecho + pedido, sin insultos ni gritos, es válida.

Reconocer la estructura de la técnica "YCY" presentada en el cuadro.

1. La primera letra Y corresponde a: Yo me siento... (expresar la emoción propia).
2. La letra C corresponde a: Cuando tú haces/dices... (describir el hecho objetivo, sin juzgar a la persona).
3. La última Y corresponde a: Y quisiera que... (indicar el cambio o pedido concreto).
4. Aplicado al ejemplo de Lucy: "Roy, yo me siento muy molesta contigo... cuando tú pintas mi cuaderno sin mi permiso... y quisiera que tú respetaras mis cosas como yo respeto las tuyas."

Explicar por qué la respuesta YCY es una respuesta ASERTIVA.

1. Identificar el tono: se habla de manera clara, calmada y firme.
2. Verificar que no hay agresión hacia la otra persona (no se insulta ni se grita).
3. Verificar que la persona no se calla: dice lo que siente y lo que pide.
4. Como resultado, quien habla se siente mejor después de haberlo dicho y el otro recibe un mensaje claro.

Paso 4

Conversar en el aula sobre cómo resolver las dificultades del aula y la escuela aplicando la técnica YCY.

1. Elegir una dificultad común (por ejemplo, que unos hablan mientras otros explican).
2. Redactar el mensaje con YCY: sentimiento, situación, pedido.
3. Compartir y escuchar las propuestas de los compañeros.

Respuesta orientativa: Ejemplo: "Yo me siento distraído... cuando todos hablan a la vez... y quisiera que escuchemos antes de responder".

Paso 5

Decirle a la mejor amiga o amigo lo que sentimos cuando hace algo que nos disgusta, aplicando YCY, y escuchar su respuesta con la misma técnica.

1. Acercarnos con calma, sin enojarnos: "¡No vale enojarse, vale escucharse!".
2. Usar la estructura: Yo me siento... Cuando tú... Y quisiera que....
3. Escuchar igualmente cuando el otro aplique la técnica sobre nosotros.
4. Concluir que ambos se expresan sin ofenderse.

Respuesta orientativa: Ejemplo: "Yo me siento molesto... cuando copias mis respuestas sin pedirme... y quisiera que primero intentes y luego me preguntes".