Página — Ciencias Naturales 5 (pág. 60)

Paracomenzar

iCuál es el propósito de la actividad?

Tomar conciencia de la forma en la que me alimento y reconocer los principales nutrientes presentes en los alimentos que consumo.

Tiempo sugerido 20 minutos.

iQué actitud desarrollaré?Valorar el autocuidado.

iQué habilidad trabajaré?Fundamentar.

Fundamentar es dar argumentos que respalden una afirmación o respuesta.

Hacia una alimentación saludable

iQué voy a aprender?

√ La función de los diferentes nutrientes y la importancia de consumirlos de forma balanceada.√A asumir responsabilidad y actuar de forma colaborativa.

iPara qué?

√ Para comprender cómo la alimentación afecta a mi organismo.

Para aprender a trabajar en equipo.

Para que sepas cuán consciente eres de tu alimentación, completa la siguiente tabla señalando todos aquellos alimentos que recuerdas haber consumido ayer. Luego, responde las preguntas propuestas.

a. iConoces los principales nutrientes que están presentes en los alimentos que ingieres de manera habitual?

b. jPiensas que te alimentas de manera saludable?, ipor qué?

c. jEs importante consumir diferentes tipos de alimentos (variedad de alimentos)? Fundamenta.

d. Compara la tabla que completaste y tus respuestas con las de un compañero. jHay diferencias y similitudes en su alimentación?

Lección


Desayuno	Almuerzo	Once	Cena

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Unidad 3: jCómo afecta la alimentación a la salud de las personas?