Completa la definición de cada cuidado afectivo básico: cariño, empatía, atención, gratitud y asistencia.

Cariño: expresar afecto por medio de detalles, caricias, palabras y sonrisas. Empatía: ponerse en los zapatos de otro para comprender lo que siente o vive. Atención: tomar en cuenta y comprender al otro, siendo amable con él. Gratitud: reconocer el beneficio que los demás nos dan. Asistencia: cuidar, acompañar y colaborar con otros.

Libro de Nuestros Saberes 3 grado

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Cuidados afectivos: reconocer, proteger y expresar emociones

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Los cuidados afectivos promueven bienestar, empatía y autocuidado. Sus cinco tipos son: cariño, empatía, atención, gratitud y asistencia.

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Solución — Página 206

Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia. Libro de Educación Primaria Grado 3° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 1

¿Para qué sirven los cuidados afectivos? (según el texto)

Sirven para aprender a reconocer las propias emociones.
Sirven para protegerlas, a fin de asegurar el bienestar y un desarrollo saludable.
Ayudan a tener una sensación de seguridad, comprensión y apoyo.
Generan empatía, lo que permite saber cómo tratar a otras personas para convivir de forma armónica y respetuosa.
Son parte del autocuidado, pues requieren atender a lo que se piensa, se siente y cómo se actúa, sin anular las emociones.

Respuesta

Permiten reconocer y proteger las emociones, generar bienestar, seguridad, empatía y autocuidado.

Ejercicio 2

Completa la definición de cada cuidado afectivo básico.

Parte 2.a

Cariño

Es expresar afecto o amor a alguien.
Se hace por medio de detalles, caricias, palabras y sonrisas.

Respuesta

Expresar afecto mediante detalles, caricias, palabras y sonrisas.

Parte 2.b

Empatía

Consiste en "ponerse en los zapatos de otro".
Significa aumentar la comprensión de lo que otros pueden estar sintiendo o viviendo.

Respuesta

Comprender lo que otros sienten o viven, poniéndose en su lugar.

Parte 2.c

Atención

Es tomar en cuenta y comprender al otro.
Incluye ser amable con él.

Respuesta

Tomar en cuenta y comprender al otro, siendo amable con él.

Parte 2.d

Gratitud

Es reconocer el beneficio que los demás proporcionan a uno mismo.

Respuesta

Reconocer el beneficio que los demás nos dan.

Parte 2.e

Asistencia

Es la capacidad de cuidar, acompañar y colaborar con otros.

Respuesta

Capacidad de cuidar, acompañar y colaborar con otros.

Ejercicio 3

Menciona un ejemplo cotidiano de cada cuidado afectivo básico.

Cariño: abrazar a un familiar al llegar a casa.
Empatía: entender que un amigo está triste y acompañarlo.
Atención: escuchar con cuidado cuando alguien habla.
Gratitud: agradecer a quien nos comparte sus materiales.
Asistencia: ayudar a un compañero con su tarea.

Respuesta

Cariño (abrazo), empatía (acompañar a un amigo triste), atención (escuchar), gratitud (agradecer) y asistencia (ayudar).

Ejercicio 4

¿Por qué los cuidados afectivos también son parte del autocuidado?

Porque requieren que las personas pongan atención a sí mismas.
Es decir, atiendan a lo que piensan, sienten y a cómo actúan.
Haciéndolo sin anular sus emociones.

Respuesta

Porque exigen atender lo que se piensa, se siente y se hace, sin anular las emociones.

Contenido de la página

EXPLOREMOS

Cuidados afectivos

Los cuidados afectivos sirven para aprender a reconocer las propias emociones y para protegerlas, a fin de asegurar el bienestar y un desarrollo saludable. Además, ayudan a tener una sensación de seguridad, comprensión y apoyo. Generan empatía porque ayudan a saber cómo tratar a otras personas para convivir armónica y respetuosamente; y son parte del autocuidado porque requieren que las personas pongan atención a sí mismas, a lo que piensan, sienten y a cómo actúan, sin anular sus emociones.

Algunos de los cuidados afectivos básicos que las personas pueden tener consigo mismas y con quienes las rodean son los siguientes:

Cariño. Se da cuando se expresa afecto o amor a alguien por medio de detalles, caricias, palabras y sonrisas.
Empatía. Consiste en "ponerse en los zapatos de otro". Es decir, aumentar la comprensión de lo que otros pueden estar sintiendo o viviendo.
Atención. Es tomar en cuenta y comprender al otro, así como ser amable con él.
Gratitud. Se trata de reconocer el beneficio que proporcionan los demás a uno mismo.
Asistencia. Es la capacidad de cuidar, acompañar y colaborar con otros.

Nota lateral: 8 Reales — Oaxaca, 1867. Plata. Diámetro 38 mm. Colección Casa de Moneda de México. Museo Numismático Nacional. (Reverso de la moneda)

Ejemplos resueltos

Da un ejemplo de cariño y de gratitud en la escuela.

Cariño: saludar con un abrazo a un compañero al llegar al salón.
Gratitud: agradecerle a quien comparte sus colores. Respuesta: Un abrazo de saludo (cariño) y agradecer el préstamo de colores (gratitud).

Tabla

Cuidado afectivo	Definición
Cariño	Expresar afecto o amor por medio de detalles, caricias, palabras y sonrisas.
Empatía	Ponerse en los zapatos de otro para comprender lo que siente o vive.
Atención	Tomar en cuenta y comprender al otro, así como ser amable con él.
Gratitud	Reconocer el beneficio que los demás proporcionan a uno mismo.
Asistencia	Capacidad de cuidar, acompañar y colaborar con otros.

Glosario (5)

Cuidados afectivos: Acciones que permiten reconocer y proteger las propias emociones para asegurar bienestar y desarrollo saludable.
Empatía: Capacidad de comprender lo que otra persona siente o vive, poniéndose en su lugar.
Autocuidado: Atención que una persona pone en sí misma: en lo que piensa, siente y hace, sin anular sus emociones.
Gratitud: Reconocer el beneficio que los demás nos proporcionan.
Asistencia: Capacidad de cuidar, acompañar y colaborar con otros.

Preguntas para practicar

¿Por qué los cuidados afectivos también son parte del autocuidado?

Porque requieren que las personas pongan atención a sí mismas: a lo que piensan, sienten y a cómo actúan, sin anular sus emociones.

¿Cómo aplicarías la empatía con un compañero que se siente mal?

Me pondría en su lugar, lo escucharía con atención y trataría de comprender lo que siente antes de aconsejarlo, mostrándole apoyo y amabilidad.

Temas y conceptos clave

Cuidados afectivosEmociones y bienestarConvivencia armónicaAutocuidadocuidados afectivosempatíaautocuidadocariñoatencióngratitudasistencia

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Figuras de la página (3)

Ilustración de una niña sonriente abrazando un conejito de peluche. — Figura 1 image

Ilustración de un niño y una niña paseando a un perro con correa, arte de Nohemí Santibáñez López, Ciudad de México. — Figura 2 image

Reverso de una moneda de 8 Reales de Oaxaca, 1867, de plata, de 38 mm de diámetro, Colección Casa de Moneda de México, Museo Numismático Nacional. — Figura 3 image

Preguntas que la gente también hace

¿Qué son los cuidados afectivos en primaria?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Para qué sirven reconocer las propias emociones?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Cuáles son los cuidados afectivos básicos según el libro?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Reconocer emociones básicas
• Convivencia en el aula

Siguiente tema sugerido

Actividades prácticas sobre expresión de emociones y convivencia respetuosa

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EXPLOREMOS

Cuidados afectivos

Los cuidados afectivos sirven para aprender a reconocer las propias emociones y para protegerlas, a fin de asegurar el bienestar y un desarrollo saludable. Además, ayudan a tener una sensación de seguridad, comprensión y apoyo.Generan empatía porque ayudan a saber cómo tratar a otras personas para convivir armónica y respetuosamente; y son parte del autocuidado porque requieren que las personas pongan atención a sí mismas, a lo que piensan, sienten y a cómo actúan, sin anular sus emociones.

Algunos de los cuidados afectivos básicos que las personas pueden tener consigo mismas y con quienes las rodean son los siguientes:

）Carino. Se da cuando se expresa afecto o amor a alguien por medio de detalles,caricias, palabras y sonrisas.

Empatía. Consiste en"ponerse en los zapatos de otro". Es decir,aumentar la comprensión de lo que otros pueden estar sintiendo o viviendo.

8Reales Oaxaca, 1867. Plata Diámetro 38 mm.Colección Casa de Moneda de México.Museo Numismático Nacional.

Atención. Es tomar en cuenta y comprender al otro, así como ser amable con él.

）Gratitud. Se trata de reconocer el beneficio que proporcionan los demás a uno mismo.

Asistencia. Es la capacidad de cuidar,acompañar y colaborar con otros.

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