Página — Nuestros Saberes 3° Primaria (pág. 206)

EXPLOREMOS

Cuidados afectivos

Los cuidados afectivos sirven para aprender a reconocer las propias emociones y para protegerlas, a fin de asegurar el bienestar y un desarrollo saludable. Además, ayudan a tener una sensación de seguridad, comprensión y apoyo.Generan empatía porque ayudan a saber cómo tratar a otras personas para convivir armónica y respetuosamente; y son parte del autocuidado porque requieren que las personas pongan atención a sí mismas, a lo que piensan, sienten y a cómo actúan, sin anular sus emociones.

Algunos de los cuidados afectivos básicos que las personas pueden tener consigo mismas y con quienes las rodean son los siguientes:

）Carino. Se da cuando se expresa afecto o amor a alguien por medio de detalles,caricias, palabras y sonrisas.

Empatía. Consiste en"ponerse en los zapatos de otro". Es decir,aumentar la comprensión de lo que otros pueden estar sintiendo o viviendo.

8Reales Oaxaca, 1867. Plata Diámetro 38 mm.Colección Casa de Moneda de México.Museo Numismático Nacional.

Atención. Es tomar en cuenta y comprender al otro, así como ser amable con él.

）Gratitud. Se trata de reconocer el beneficio que proporcionan los demás a uno mismo.

Asistencia. Es la capacidad de cuidar,acompañar y colaborar con otros.

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