Ejercicio 1
¿Cómo influye el arte en la salud de las personas y en las comunidades, según el texto?
- El texto indica que el arte tiene efectos positivos en la salud de las personas y también en las comunidades.
- Entre los beneficios comunitarios se menciona: mejora en la convivencia, mejora en la comunicación y fomento de prácticas de inclusión.
- Concluye que el arte es una actividad importante con impacto positivo tanto en el individuo como en la sociedad.
Respuesta: El arte mejora la salud individual, la convivencia y la comunicación, y fomenta la inclusión, generando impacto positivo en la persona y en la sociedad.
Parte 1.b
¿Por qué la danza se considera un ejercicio aeróbico y qué beneficios aporta?
- La danza requiere el movimiento de todo el cuerpo, por lo que constituye un ejercicio aeróbico.
- Como aeróbico, mejora la respiración y las funciones motoras y mentales.
- Además, fortalece huesos y músculos, mejora la memoria (al aprender rutinas precisas) y mejora el estado de ánimo.
- La respiración exigida tiene un impacto similar al de la natación.
Respuesta
Al movilizar todo el cuerpo, la danza es aeróbica: mejora respiración, funciones motoras y mentales, fortalece huesos y músculos, mejora memoria y ánimo, con efectos respiratorios similares a la natación.
Parte 1.c
¿A qué enfermedades o condiciones se asocia la menor probabilidad de padecerlas gracias a estas actividades artísticas?
- El texto cita a Bone (Wecker, 2022): estas actividades "se vinculan a una menor probabilidad de padecer..."
- Las condiciones listadas son: demencia, depresión, fragilidad, soledad y muerte prematura.
Respuesta
Menor probabilidad de demencia, depresión, fragilidad, soledad y muerte prematura.
