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La página (núm. 178) desarrolla el tema «El autoconocimiento como medio indispensable para lograr el bienestar personal y social». Al ser texto expositivo sin actividades ni preguntas, se explica a continuación su contenido.

El autoconocimiento es una condición necesaria para lograr el bienestar personal y, a la vez, para construir el bienestar compartido con la comunidad, porque las personas no están aisladas: forman parte de una colectividad en la que buscan sentirse bien y desarrollarse de la mejor manera.

Una condición clave para el bienestar es el conocimiento de sí mismo manteniendo una interacción constante con el propio contexto. Esto significa que la persona sabe cómo se identifica en relación con:

• Su familia.
• La comunidad donde vive.
• El entorno natural.
• La herencia histórica recibida de sus antepasados.

Si la persona considera las características que le dan individualidad y cómo percibe e interpreta su realidad, puede identificar con mayor certeza lo que le satisface y le resulta saludable en los distintos aspectos de su vida.

A lo largo de la historia de la humanidad, el autoconocimiento se ha mantenido como una tarea del individuo para alcanzar el bienestar personal dentro del marco de la comunidad.

En la antigua Grecia, las personas acudían al Oráculo de Delfos para pedir consejos. En su entrada estaba inscrita una frase que recibía a todos los visitantes:

«Conócete a ti mismo.»

Esa máxima es representativa de la filosofía que, en la misma época y región, enfatizó el autoconocimiento como elemento fundamental para entender la realidad.

Conocerse a sí mismo implica un proceso complejo y de difícil reflexión, pero muy importante. En este proceso la persona:

1. Reconoce sus pensamientos, emociones, sentimientos y actitudes.
2. Descubre capacidades, habilidades, gustos e intereses.
3. Identifica formas particulares de relacionarse con las demás personas.
4. Conoce el lenguaje, las creencias, la historia y tradiciones de su familia y de su comunidad.
5. Reconoce las características presentes en la sociedad en la que nace y se desarrolla.

Respuesta (síntesis): el autoconocimiento es la base del bienestar personal y social, pues integra la reflexión sobre la propia individualidad con la interacción consciente en la familia, la comunidad, el entorno natural y la herencia histórica.