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Actividades físicas: condición física, participación, escenarios y actores

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Página 172 de Colección Nanahuatzin. De lo humano y lo comunitario.   Libro de Educación Telesecundaria Grado 3°  Ciclo Escolar 2025 - 2026
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Respuesta rápida

Baile: resistencia, fuerza, coordinación y habilidades comunicativas. Rally: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad. Aire libre: añade socioemocionales. Juegos deportivos: resistencia, fuerza, destrezas motrices. Juegos populares: velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad. Mínimos: 1, 3, 2, 4 y 4 participantes.

📚 theory educacion-fisica ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 172

Colección Nanahuatzin. De lo humano y lo comunitario. Libro de Educación Telesecundaria Grado 3° Ciclo Escolar 2025 - 2026

1
Ejercicio 1

Identificar qué capacidades de la condición física y salud desarrolla cada una de las actividades sugeridas en la tabla.

a
Parte 1.a

Baile, danza y expresión corporal

  1. Se lee la columna "Condición física y salud" de la fila correspondiente.
  2. Capacidades señaladas: resistencia, fuerza, coordinación y habilidades comunicativas.
  3. Participación: mínimo una y máximo diez personas, individual o por comunidad. Escenario: escuela. Actores: maestra o maestro y compañeros.
Respuesta

desarrolla resistencia y fuerza, coordinación y habilidades comunicativas.

b
Parte 1.b

Rally recreativo y de retos motrices

  1. Se lee la fila "Rally recreativo y de retos motrices".
  2. Capacidades: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices y relaciones interpersonales.
  3. Participación: mínimo tres personas. Escenarios: escuela y comunidad. Actores: maestra o maestro y amistades.
Respuesta

desarrolla resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices y relaciones interpersonales.

c
Parte 1.c

Actividades al aire libre o en la naturaleza

  1. Se lee la fila "Actividades al aire libre o en la naturaleza".
  2. Capacidades: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices, socioemocionales y relaciones interpersonales.
  3. Participación: mínimo dos personas. Escenarios: familia y comunidad. Actores: familiares y amistades.
Respuesta

desarrolla resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices, socioemocionales y relaciones interpersonales.

d
Parte 1.d

Juegos deportivos (fútbol, voleibol, básquetbol, béisbol, entre otros)

  1. Se lee la fila "Juegos deportivos".
  2. Capacidades: resistencia, fuerza, destrezas motrices y relaciones interpersonales.
  3. Participación: mínimo cuatro personas por comunidad. Escenarios: escuela, familia y comunidad. Actores: maestra o maestro, compañeros, familiares y amistades.
Respuesta

desarrolla resistencia, fuerza, destrezas motrices y relaciones interpersonales.

e
Parte 1.e

Juegos populares

  1. Se lee la fila "Juegos populares".
  2. Capacidades: velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad, habilidades motrices y socioemocionales.
  3. Participación: mínimo cuatro personas. Escenarios: escuela, familia y comunidad. Actores: maestra o maestro, compañeros, familiares y amistades.
Respuesta

desarrolla velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad, habilidades motrices y socioemocionales.

2
Ejercicio 2

Comparar qué actividades requieren menos y más participantes mínimos.

  1. Baile, danza y expresión corporal: mínimo 1 persona.
  2. Actividades al aire libre: mínimo 2 personas.
  3. Rally recreativo: mínimo 3 personas.
  4. Juegos deportivos y juegos populares: mínimo 4 personas.
  5. Se ordena de menor a mayor: 1 < 2 < 3 < 4.
Respuesta

la que menos participantes exige es baile, danza y expresión corporal (mínimo 1); las que más exigen son juegos deportivos y juegos populares (mínimo 4).

Contenido de la página

Actividades físicas sugeridas

En la siguiente tabla se sugieren actividades, capacidades para el desarrollo de la condición física y habilidades para el mantenimiento de la salud, formas de participación, escenarios y posibles actores que pueden impulsar el diseño, organización y puesta en práctica de actividades físicas:

Actividad Condición física y salud Participación Escenarios recomendados Actores
Baile, danza y expresión corporal Resistencia y fuerza, coordinación y habilidades comunicativas Mínima de una y máximo de diez personas; individual o por comunidad Escuela Maestra o maestro y compañeros
Rally recreativo y de retos motrices Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices y relaciones interpersonales Mínima de tres personas; individual o por comunidad Escuela y comunidad Maestra o maestro y amistades
Actividades al aire libre o en la naturaleza Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices, socioemocionales y relaciones interpersonales Mínima de dos personas; individual o por comunidad Familia y comunidad Familiares y amistades
Juegos deportivos (fútbol, voleibol, básquetbol, béisbol, entre otros) Resistencia, fuerza, destrezas motrices y relaciones interpersonales Mínima de cuatro personas por comunidad Escuela, familia y comunidad Maestra o maestro, compañeros, familiares y amistades
Juegos populares Velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad, habilidades motrices y socioemocionales Mínima de cuatro personas; individual o por comunidad Escuela, familia y comunidad Maestra o maestro, compañeros, familiares y amistades

Ejemplos resueltos

¿En qué escenario se recomienda realizar las actividades al aire libre o en la naturaleza y quiénes pueden impulsarlas?

  1. Se localiza la fila "Actividades al aire libre o en la naturaleza".\n2. En la columna "Escenarios recomendados" se indica: familia y comunidad.\n3. En la columna "Actores" se indica: familiares y amistades.\n\n**Respuesta:** el escenario recomendado es la familia y la comunidad, y los actores son los familiares y las amistades.

Tabla

Actividad Condición física y salud Participación Escenarios recomendados Actores
Baile, danza y expresión corporal Resistencia y fuerza, coordinación y habilidades comunicativas Mínima de una y máximo de diez personas; individual o por comunidad Escuela Maestra o maestro y compañeros
Rally recreativo y de retos motrices Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices y relaciones interpersonales Mínima de tres personas; individual o por comunidad Escuela y comunidad Maestra o maestro y amistades
Actividades al aire libre o en la naturaleza Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices, socioemocionales y relaciones interpersonales Mínima de dos personas; individual o por comunidad Familia y comunidad Familiares y amistades
Juegos deportivos (fútbol, voleibol, básquetbol, béisbol, entre otros) Resistencia, fuerza, destrezas motrices y relaciones interpersonales Mínima de cuatro personas por comunidad Escuela, familia y comunidad Maestra o maestro, compañeros, familiares y amistades
Juegos populares Velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad, habilidades motrices y socioemocionales Mínima de cuatro personas; individual o por comunidad Escuela, familia y comunidad Maestra o maestro, compañeros, familiares y amistades

Glosario (5)

Condición física
Conjunto de atributos que una persona posee o desarrolla mediante la actividad física, como resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
Habilidades motrices
Capacidades que permiten realizar movimientos con eficiencia, como correr, saltar, lanzar y atrapar.
Habilidades socioemocionales
Destrezas para reconocer y gestionar emociones y para relacionarse positivamente con los demás.
Escenarios recomendados
Espacios donde puede realizarse la actividad: escuela, familia o comunidad.
Actores
Personas o grupos que pueden impulsar el diseño y la puesta en práctica de las actividades.

Preguntas para practicar

¿Por qué crees que algunas actividades se realizan en la escuela y otras en la familia y la comunidad?

Porque cada actividad tiene necesidades distintas de espacio, acompañamiento y participantes. El baile o la expresión corporal pueden realizarse dentro de la escuela con el apoyo del maestro y los compañeros, mientras que las actividades al aire libre requieren espacios abiertos que la familia y la comunidad pueden ofrecer, con la participación de familiares y amistades.

¿Qué actores consideras importantes para impulsar la práctica de juegos populares en tu comunidad?

Además de la maestra o maestro, los compañeros, familiares y amistades son clave, porque los juegos populares se transmiten en el ámbito familiar y comunitario y su práctica fortalece las relaciones interpersonales y las habilidades socioemocionales.

Temas y conceptos clave

Actividades físicas y condición físicaParticipación individual y comunitariaEscenarios y actores de la actividad físicaresistenciafuerzavelocidadflexibilidadcoordinaciónhabilidades motriceshabilidades socioemocionalesrelaciones interpersonalesescenarios recomendados
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Preguntas que la gente también hace

¿Qué capacidades físicas se desarrollan con el baile y la expresión corporal?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Qué diferencias hay en los escenarios recomendados entre las actividades al aire libre y los juegos deportivos?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
¿Por qué algunos juegos exigen un mínimo de cuatro participantes?
Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.
📌 Antes de leer esto
  • • Conocer las capacidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad)
  • • Diferenciar escuela, familia y comunidad como espacios de participación
Siguiente tema sugerido
Diseño de un plan de actividades físicas para la comunidad escolar
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1912 caracteres

En la siguiente tabla se sugieren actividades, capacidades para el desarrollo de la condición fisica y habilidades para el mantenimiento de la salud, formas de participación, escenarios y posibles actores que pueden impulsar el diseno,organización y puesta en práctica de actividades fisicas:

X

171数

ActividadCondición fisica y saludParticipaciónEscenarios recomendadosActores
Baile, danza y expresión corporalResistencia y fuerza, coordinación y habilidades comunicativasMínima de una ymáximo de diez personas; individual o por comunidadEscuelaMaestra o maestro y compañeros
Rally recreativo y de retos motricesResistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices y relaciones interpersonalesMinima de tres personas; individual o por comunidadEscuela y comunidadMaestra o maestro y amistades
Actividades al aire libre o en la naturalezaResistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, habilidades motrices, socioemocionales y relaciones interpersonalesMinima de dos personas; individual o por comunidadFamilia y comunidadFamiliares y amistades
Juegos deportivos (futbol, voleibol, basquetbol, beisbol, entre otros)Resistencia, fuerza, destrezas motrices y relaciones interpersonalesMinima de cuatro personas por comunidadEscuela, familia y comunidadMaestra o maestro, compañeros, familiares y amistades
Juegos popularesVelocidad,resistencia, fuerza, flexibilidad, habilidades motrices y socioemocionalesMínima de cuatro personas; individual o por comunidadEscuela, familia y comunidadMaestra o maestro, compañeros, familiares y amistades
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