Hacer un juego de parejas con fichas que copian los cuadros de clasificación de los alimentos: qué necesitan, cómo hacerlo y cómo jugar.

Juego de memoria con parejas como: constructores–proteínas, proteínas–leche, proteínas–fríjoles.

Libro de Ciencias Naturales 4 grado

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Juego de parejas con los alimentos constructores

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Respuesta rápida

Las proteínas son alimentos constructores: permiten crecer, reparan tejidos y defienden de enfermedades. Origen animal: leche, queso, kumis, carnes, pescado, huevos; vegetal: soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas, cereales.

📚 exercise ciencias-naturales ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 5 min lectura

Solución — Página 40

Ciencias Naturales 4° · Cartilla

Ejercicio 1

Enunciado: Utilizando el siguiente cuadro hagan un juego para divertirse aprendiendo los grupos de alimentos.

¿Qué necesitan?

Cartón o cartulina, tijeras y regla.

¿Cómo hacerlo?

Recortar cartones o cartulinas en forma de fichas.
En cada ficha copiar uno de los cuadros anteriores: en una ficha «alimentos constructores», en otra «nutrientes», en la siguiente «proteínas», y así sucesivamente, hasta tener fichas para todos los cuadros.

¿Cómo jugar?

Colocar todas las fichas boca abajo después de mezclarlas.
El primer jugador voltea dos fichas y las lee. Si se relacionan, gana una pareja; si no, las voltea de nuevo en el mismo lugar.
El siguiente jugador voltea otras fichas buscando las parejas que se relacionan.
Gana el jugador que obtenga mayor número de parejas.

Respuesta orientativa: Ejemplos de parejas que se relacionan: «alimentos constructores» con «proteínas»; «proteínas» con «leche, queso, kumis, carnes, pescado, huevos»; «proteínas» con «soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas y cereales».

Cuadro: alimentos constructores

Enunciado: El cuadro de clasificación de los alimentos según sus funciones presenta el grupo de los constructores.

Nutriente: proteínas.
Funciones: en los niños son indispensables para crecer; reparan y renuevan los tejidos del cuerpo; ayudan en la defensa contra enfermedades.
Alimentos de este grupo: de origen animal: leche, queso, kumis, carnes, pescado, huevos; de origen vegetal: soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas y cereales.

Respuesta

Las proteínas son los alimentos constructores: hacen crecer, reparan los tejidos y defienden de enfermedades; se encuentran en alimentos de origen animal (leche, queso, kumis, carnes, pescado, huevos) y de origen vegetal (soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas y cereales).

Contenido de la página

Trabaja en grupo

Actividad 1

Utilizando el siguiente cuadro hagan un juego para divertirse aprendiendo los grupos de alimentos.

¿Qué necesitan?

Cartón o cartulina.
Tijeras.
Regla.

¿Cómo hacerlo?

Recorten cartones o cartulinas en forma de fichas.
En cada ficha copien uno de los cuadros anteriores. Por ejemplo, en una ficha escriban alimentos constructores, en otra escriban nutrientes, en la siguiente, proteínas, y así sucesivamente hasta que tengan fichas para todos los cuadros.

¿Cómo jugar?

Cuando hayan hecho todas las fichas del juego, colóquenlas boca abajo después de mezclarlas.
El primer jugador voltea dos fichas y las lee. Si las fichas se relacionan, gana una pareja. Si no se relacionan las voltea de nuevo en el mismo lugar donde estaban.
El siguiente jugador voltea otras fichas tratando de buscar las parejas que se relacionan.
Gana el jugador que obtenga mayor número de parejas.

Cuadro de clasificación de los alimentos según sus funciones

Alimentos constructores

Nutrientes	Funciones	Alimentos de este grupo
Proteínas	En los niños son indispensables para crecer. Reparan y renuevan los tejidos del cuerpo. Ayudan en la defensa contra enfermedades.	De origen animal: leche, queso, kumis, carnes, pescado, huevos. De origen vegetal: soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas y cereales.

Tabla

Nutrientes	Funciones	Alimentos de este grupo
Proteínas	Indispensables para crecer; reparan y renuevan los tejidos; ayudan en la defensa contra enfermedades	Origen animal: leche, queso, kumis, carnes, pescado, huevos. Origen vegetal: soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas y cereales

Diagrama

graph TD
    P[Proteínas: alimentos constructores] --> A[Origen animal]
    P --> V[Origen vegetal]
    A --> A1[Leche, queso, kumis]
    A --> A2[Carnes, pescado, huevos]
    V --> V1[Soya, maní]
    V --> V2[Fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas, cereales]
    P --> F[Funciones: crecer, reparar tejidos, defender de enfermedades]

Glosario (4)

Kumis: Bebida colombiana de leche fermentada, rica en proteínas.
Tejidos: Conjuntos de células que forman los órganos y partes del cuerpo; las proteínas los reparan.
Soya: Planta leguminosa cuyas semillas son muy ricas en proteínas vegetales.
Arvejas: Granos verdes de vaina, fuente de proteínas vegetales.

Preguntas para practicar

¿Por qué en los niños las proteínas son indispensables para crecer?

Porque construyen y renuevan los tejidos del cuerpo: los músculos, la piel y los órganos se forman y reparan con proteínas, sobre todo en la etapa de crecimiento.

Si un niño no come carne, ¿de dónde puede tomar proteínas?

De alimentos de origen vegetal como soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas y cereales, además de leche, queso, kumis y huevos si los consume.

Temas y conceptos clave

Juego de memoria con grupos de alimentosAlimentos constructores: las proteínasproteínasconstructorestejidosorigen animalorigen vegetalkumis

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Preguntas que la gente también hace

¿Por qué las proteínas son alimentos constructores?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Qué alimentos de origen vegetal tienen proteínas?

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¿Cuáles son las funciones de las proteínas en los niños?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Conocer la clasificación constructores-energéticos-protectores (página 39)

Siguiente tema sugerido

Cuadro de los alimentos energéticos (carbohidratos y grasas)

📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1513 caracteres

1.Utilizando el siguiente cuadro hagan un juego para divertirse aprendiendo los grupos de alimentos.

Qué necesitan?

5Cartón o cartulina.

Tijeras.

Regla.

Cómo hacerlo?

Recorten cartones o cartulinas en forma de fichas.

En cada ficha copien uno de los cuadros anteriores. Por ejemplo,en una ficha escriban alimentos constructores, en otra escriban nutrientes, en la siguiente, proteínas, y así sucesivamente hasta que tengan fichas para todos los cuadros.

Cómo jugar?

山Cuando hayan hecho todas las fichas del juego, colóquenlas boca abajo después de mezclarlas.

s El primer jugador voltea dos fichas y las lee. Si las fichas se relacionan, gana una pareja. Si no se relacionan las voltea de nuevo en el mismo lugar donde estaban.

5El siguiente jugador voltea otras fichas tratando de buscar las parejas que se relacionan.

5Gana el jugador que obtenga mayor número de parejas.

Cuadro de clasificación de los alimentos según sus funciones

Guia 5B

Alimentos constructores
Nutrientes	Funciones	Alimentos de este grupo
Proteinas	En los ninos son indispensables para crecer. Reparan y renuevan los tejidos del cuerpo. Ayudan en la defensa contra enfermedades.	De origen animal: leche, queso, kumis, carnes, pescado, huevos. De origen vegetal: soya, maní, fríjoles, garbanzo, arvejas, lentejas y cereales.

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Ciencias Naturales y Educación Ambiental

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