Investiga en el botiquín de tu casa los medicamentos comprados sin receta, registra sus efectos secundarios y explica los peligros de ingerirlos sin receta médica.

No se deben consumir medicamentos sin receta ni supervisión médica.

Libro de Ciencias Naturales 6 EGB

Ministerio de Educación del Ecuador

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Hábitos saludables y registro del crecimiento

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Respuesta rápida

a) Hidratarse; b) Descansar lo suficiente; c) Controlar el estrés; d) Chequeos médicos; e) Higiene adecuada; f) Rutina de ejercicio; g) Evitar hábitos perjudiciales; h) Hacer dieta saludable.
Investigar los medicamentos del botiquín con ayuda de una persona adulta y consultar sus efectos secundarios. No consumirlos sin receta médica.
Aumento de altura: $9\ \text{cm}$ . Incremento de peso: $13\ \text{kg}$ .

📚 exercise Ciencias Naturales ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 5 min lectura

Solución — Página 85

Ciencias Naturales 6° · Egb 6 Ciencias Naturales 2025 · 2025

Ejercicio 1

Hábitos saludables

Relacionamos cada ícono con el hábito que representa:

a) El vaso de agua representa hidratarse.
b) La persona durmiendo representa descansar lo suficiente.
c) La persona meditando representa controlar el estrés.
d) La balanza y los implementos médicos representan realizar chequeos médicos.
e) Los artículos de aseo representan mantener una higiene adecuada.
f) Las personas realizando actividad física representan una rutina de ejercicio.
g) El símbolo de prohibición sobre sustancias perjudiciales representa evitar hábitos perjudiciales.
h) Los alimentos variados representan hacer una dieta saludable.

Ejercicio 2

Trabajo colaborativo

Se debe revisar el botiquín familiar con la supervisión de una persona adulta. Luego, se anotan los medicamentos comprados sin receta, su uso y sus posibles efectos secundarios, consultando fuentes confiables como el prospecto o un profesional de la salud. No se debe ingerir ningún medicamento sin indicación médica, porque puede causar alergias, intoxicaciones, efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos.

Ejercicio 3

Actividad investigativa

Para calcular el crecimiento se resta el valor registrado en el primer mes del valor registrado en el último mes.

Aumento de altura

$139\ \text{cm}-130\ \text{cm}=9\ \text{cm}$

La altura aumentó $9\ \text{cm}$ .

Incremento de peso

$42\ \text{kg}-29\ \text{kg}=13\ \text{kg}$

El peso incrementó $13\ \text{kg}$ .

Si se desea transformar el peso final a libras, se multiplica por $2,2$ :

$42\ \text{kg}\times 2,2=92,4\ \text{lb}$

Contenido de la página

Hábitos saludables

Los hábitos saludables incluyen hidratarse, descansar lo suficiente, controlar el estrés, realizar chequeos médicos, mantener una higiene adecuada, hacer ejercicio, evitar hábitos perjudiciales y llevar una dieta saludable.

Uso responsable de medicamentos

Los medicamentos deben utilizarse siguiendo la indicación de un profesional de la salud. Es importante conocer sus posibles efectos secundarios y no automedicarse.

Registro del crecimiento

Para conocer cuánto se crece durante un período, se registran periódicamente la altura y el peso. El aumento se obtiene restando el valor inicial del valor final.

Ejemplos resueltos

Según la tabla, una persona mide $130\ \text{cm}$ en el primer mes y $139\ \text{cm}$ en el octavo mes. ¿Cuánto aumentó su altura?

$139\ \text{cm}-130\ \text{cm}=9\ \text{cm}$ . La altura aumentó $9\ \text{cm}$ .

Según la tabla, una persona pesa $29\ \text{kg}$ en el primer mes y $42\ \text{kg}$ en el octavo mes. ¿Cuánto incrementó su peso?

$42\ \text{kg}-29\ \text{kg}=13\ \text{kg}$ . El peso incrementó $13\ \text{kg}$ .

Tabla

Dato	Primer mes	Octavo mes	Cambio
Altura	$130\ \text{cm}$	$139\ \text{cm}$	$9\ \text{cm}$
Peso	$29\ \text{kg}$	$42\ \text{kg}$	$13\ \text{kg}$

Fórmulas y ecuaciones

$\text{cambio}=\text{valor final}-\text{valor inicial}$

$1\ \text{kg}=2,2\ \text{lb}$

$\text{Aumento de altura}$ = $\text{altura final}$ - $\text{altura inicial}$

$\text{Incremento de peso}$ = $\text{peso final}$ - $\text{peso inicial}$

42\ $\text{kg}$ $\times$ 2,2=92,4\ $\text{lb}$

Glosario (4)

hábito saludable: Conducta que se practica regularmente y favorece el bienestar físico y emocional.
efecto secundario: Reacción no deseada que puede producir un medicamento.
automedicación: Uso de medicamentos sin la indicación o supervisión de un profesional de la salud.
crecimiento: Aumento de las dimensiones corporales de una persona durante su desarrollo.

Preguntas para practicar

¿Qué hábito saludable practicas con mayor frecuencia y cuál necesitas mejorar?

¿Qué información se debe leer antes de utilizar un medicamento?

¿Por qué es importante registrar la altura y el peso durante el crecimiento?

Temas y conceptos clave

Hábitos saludablesMedicamentos y sus efectos secundariosRegistro del crecimientoUnidades de longitud y masahidratacióndescansocontrol del estréschequeos médicoshigieneejercicioalimentación saludablecrecimiento

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Figuras de la página (3)

Ilustración de una familia rodeada de íconos que representan hábitos saludables: hidratación, descanso, control del estrés, chequeos médicos, higiene, ejercicio, prevención y alimentación. — Figura 1 image

Dos tablas de ejemplo con registros mensuales de altura en centímetros y peso en kilogramos. — Figura 2 image

Figura 3 image

Preguntas que la gente también hace

¿Cuáles son los principales hábitos saludables?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Por qué no se deben tomar medicamentos sin receta médica?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

¿Cómo se calcula cuánto crecí durante un año?

Consulta la solución completa arriba o explora el libro entero para temas relacionados.

📌 Antes de leer esto

• Reconocer hábitos que favorecen el cuidado de la salud
• Saber restar números naturales y decimales
• Leer datos organizados en tablas
• Conocer unidades de longitud y masa

Siguiente tema sugerido

Prevención de enfermedades y cuidado integral de la salud

📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 1693 caracteres

Taller Evaluación formativa

Observa la imagen con detenimiento y deduce qué representa cada ícono sobre los hábitos saludables.

a) _Hidratarse

b) _Descansar lo suficiente _ ¢) _Controlar el estrés

d) _Chequeos médicos

e) _Higiene adecuada

f) _Rutina de ejercicio

_Evitar hábitos perjudiciales

h) _Hacer dieta saludable

Trabajo colaborativo DFA % 2. Formen parejas. Investiguen en el botiquin de sus casas las medicinas compradas sin receta. Hagan una lista de ellas y No todas las personas consulten sus efectos secundarios. se sienten cómodas al hablar en voz alta, en público, sobre todo si hay dificultades de expresión.

Diversidad funcional en el aula

En clase, expongan sus hallazgos y los peligros de ingerir esas medicinas sin receta médica.

Actividad investigativa 3. Con la orientación de tu docente, vas a llevar un registro de Sugerencias cuánto crecerás este año. Para ello, consigue: un flexómetro y para investigar

una báscula. Todos los meses que dure este año escolar vas a medirte y a pesarte. Los datos los consignarás en unas tablas, como las que se muestran a continuación

Si tu báscula está en kilogramos y quieres transformar a libras, debes Alfinal del año podrás calcular: muligafeniear 2:

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