Página — Crianza Para La Libertad 1 años (pág. 135)

El testimonio anterior muestra que en ocasiones las familias experimentan frustración,culpa, tristeza, enojo e impotencia ante expresiones emocionales de una hija o un hijo.Distinguir, en primer lugar, qué emociones son propias y, posteriormente, validar las ajenas es el camino deseable para actuar asertivamente en el manejo de emociones. De esta manera, se evita actuar en función del malestar del adulto y condicionar las propias acciones antes que apoyar el manejo emocional de las infancias.

Es cierto que ante un episodio de crisis las nineces dificilmente escucharán atentamente y entrarán en razón; sin embargo, una de las formas más efectivas para demostrarles que las cosas pueden solucionarse es ensenarles con nuestro ejemplo que se debe mantener

la calma y, después, llevar a cabo algunas acciones que ayudarán a alcanzar la solución requerida.

Existen diversas técnicas y prácticas de apoyo a las familias para el desarrollo emocional de los pequenos. Un ejemplo es la técnica de la tortuga, que permite a las infancias experimentar procesos de relajación al asumir posturas corporales específicas ante un evento que les desborde emocionalmente. Esta técnica les da la oportunidad de encaminarse en el reconocimiento de procesos interpersonales para la reflexión y el diálogo como hechos fundamentales en el tránsito de las emociones.

Éstos son los movimientos del cuerpo que puede realizar el nino o la nina relacionados con la técnica de la tortuga:

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La técnica de la tortuga se sustenta en la característica de este animal que puede hacer uso de su caparazón como un lugar seguro mien

tras encuentra la calma; además del beneficio que conlleva poner el cuerpo en movimiento,esta técnica implica cuatro momentos: