Página — Crianza Para La Libertad 1 años (pág. 137)

Además de lo anterior, es fundamental dejar en claro a las infancias que sentir cualquier emoción, ya sea ternura, enojo, frustración,tristeza, vergienza o aburrimiento está bien e incluso es necesario para llevar una vida saludable. Tratar abiertamente las emociones contribuirá a que las infancias comiencen a comprender y a notar que su salud emocional es igual de importante que su salud física.

Otro aspecto a considerar es no enfatizar la alegria como la única emoción aceptable,pues aunque no se haga de manera volunta

ria, se envia un mensaje equivocado. Algunas familias, en el intento de criar infancias siempre felices, sobreestimulan y sobreprotegen;estas actitudes impactan en la salud mental de las nineces generando ansiedad, insatisfacción y temor.

Algunas veces resulta dificil para las familias enfrentarse a la imagen de una hija o un hijo enojado, frustrado o triste. Al respecto,la psicologia indica, desde la teoria que sustenta los primeros auxilios psicológicos, que ante un evento de crisis existe un proceso para tener en cuenta y es el siguiente:

Este proceso indica que tras un desbordamiento emocional habrá estabilidad, pero antes de ello es natural experimentar la explosión y el caos. En el caso de las infancias,el acompanamiento del adulto es primordial,

sin ser invasivo y en espera de la calma para poder establecer el diálogo. Tener paciencia,así como calmar las propias emociones, es fundamental para vivir y completar estos procesos emocionales.

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