En plenaria, respondan mediante lluvia de ideas: a) ¿Por qué las personas se enferman? b) ¿Qué acciones realizan en su casa y en la escuela para el cuidado de su salud?
¿Por qué las personas se enferman?
Respuesta orientativa (posibles causas aportadas por el grupo):
- Por infecciones causadas por virus y bacterias que entran al cuerpo (gripe, tos, diarrea).
- Por mala alimentación: comer mucha comida chatarra, azúcar en exceso o no comer frutas y verduras debilita las defensas.
- Por falta de higiene: no lavarse las manos antes de comer, no bañarse ni cepillarse los dientes.
- Por no dormir lo suficiente ni hacer ejercicio, lo que baja las defensas del cuerpo.
- Por no completar el esquema de vacunación, lo que deja al cuerpo sin protección contra enfermedades graves.
Las personas se enferman por gérmenes (virus y bacterias), mala alimentación, falta de higiene, descanso insuficiente, sedentarismo y falta de vacunación.
Acciones de cuidado de la salud en casa y en la escuela
Respuesta orientativa:
- En casa: lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño; cepillarse los dientes tres veces al día; tomar agua segura; dormir de 8 a 10 horas.
- En casa: comer frutas, verduras y alimentos nutritivos; evitar compartir vasitos y cubiertos; colaborar en la limpieza del hogar.
- En la escuela: lavarse las manos al llegar, antes de comer y al salir del baño; mantener limpio el salón y tirar la basura en su lugar.
- En la escuela: participar en jornadas de limpieza, tomar agua suficiente durante la jornada y acudir a las revisiones médicas y campañas de vacunación.
Lavarse las manos con frecuencia, cepillarse los dientes, alimentación balanceada, higiene del entorno, descanso adecuado y acudir a vacunaciones y revisiones médicas.





