Completa la tabla "Formas de actuar" anotando, para cada emoción, conductas apropiadas (segunda columna) e inapropiadas (tercera columna), guiándote con el ejemplo de Enojo.
Se llena cada fila de la tabla conforme al ejemplo dado (Enojo: apropiada = "Dialogar con los otros para resolver diferencias"; inapropiada = "Agredir a los demás").
| Emoción | Apropiada (favorece la convivencia pacífica) | Inapropiada (puede generar conflicto) |
|---|---|---|
| Enojo | Dialogar con los otros para resolver diferencias. | Agredir a los demás. |
| Miedo | Pedir ayuda a un adulto de confianza y expresar con palabras lo que nos preocupa. | Esconder el problema, gritar o atacar a quien nos causa miedo. |
| Tristeza | Compartir cómo nos sentimos con alguien de confianza y buscar acompañamiento. | Aislarse, responder con groserías o culpar a los demás sin dialogar. |
| Asco | Expresar con respeto lo que no nos gusta y proponer una alternativa limpia u ordenada. | Burlarse, insultar o tratar con desprecio a quien o lo que nos provoca asco. |
Pasos para completarla:
- Identifica la emoción de la fila (Miedo, Tristeza, Asco).
- En la columna "Apropiada", escribe una forma de actuar que favorezca la convivencia pacífica: usar las palabras, pedir ayuda, dialogar y respetar al otro.
- En la columna "Inapropiada", escribe una conducta que pueda generar conflicto: agredir, insultar, burlarse, esconder el problema o culpar a otros.
- Verifica que cada conducta inapropiada pueda causar un conflicto y que la apropiada lo evite, siguiendo el modelo de la fila de Enojo.
La tabla queda completada con las conductas apropiadas e inapropiadas de cada emoción, como se muestra arriba.
Guíate con el ejemplo: la fila de Enojo muestra que, ante la misma emoción, siempre existe una forma de actuar que favorece la convivencia (dialogar) y otra que la rompe (agredir). Aplica ese mismo patrón a Miedo, Tristeza y Asco.
Respuesta orientativa: Toda emoción es válida; lo que cambia es la conducta que elegimos: expresarla con palabras y buscar apoyo favorece la convivencia, mientras que agredir o burlarse provoca conflicto.
