Página — Saberes Y Pensamiento Cientifico 1° Secundaria (pág. 236)

Hábitos personales relacionados con la obesidad

La obesidad es un desequilibrio energético causado por el incremento de las caloras consumidas en contraste con las caloras gastadas. Actualmente es uno de los grandes problemas de salud que afectan a la población humana en muchas partes del mundo, cada dia más personas son diagnosticadas con esta enfermedad. Se piensa que este padecimiento se relaciona con los cambios en el estilo de vida de las personas a lo largo del tiempo, debidos al aumento de sedentarismo (carencia de actividad fisica) y a un mayor consumo de los alimentos llamados comida rápida y procesada, que contienen altas concentraciones de grasas y carbohidratos. El sobrepeso no siempre es sinónimo de obesidad,sin embargo, puede ser un factor para desarrollar esta enfermedad.

La obesidad puede causar muchos problemas en la vida de las personas y, aunque el factor genético es algo primordial, también existen hábitos personales que se asocian con el desarrollo de la misma.Uno de ellos que puede promover la obesidad es no dormir lo sufi ciente, porque cuando se duerme poco se genera un desequilibrio en la producción de las hormonas como la leptina y la grelina que regulan las sensaciones de hambre y de saciedad en el organismo.

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75% de los adultos en México padece obesidad


de ninos en edad escolar presentan esta enfermedad crónica