Autoconocimiento
El autoconocimiento es una habilidad socioemocional que refiere a un proceso gradual donde se exige la exploración profunda, atenta y reflexiva de la persona con la finalidad de tomar consciencia de sí misma.
Esquema: aspectos que incluye el autoconocimiento (imagen circular con una persona frente al espejo):
| Lado izquierdo | Lado superior/derecho |
|---|---|
| Necesidades | Capacidades |
| Virtudes | Aptitudes |
| Motivaciones | Características físicas |
| Impulsos | Áreas de oportunidad |
| Pensamientos | Cualidades |
| Fortalezas | Intereses |
| Expectativas | Emociones |
| Habilidades | Sentimientos |
| Gustos | Posibilidades |
| Límites |
El desarrollo del autoconocimiento se ve impactado por elementos externos e internos que se refieren a la capacidad de reflexionar sobre uno mismo. Comprender las propias emociones es un proceso que implica mirar hacia adentro, examinar la existencia y la forma como las personas se relacionan con el mundo que las rodea.
En la construcción de la identidad personal y del autoconcepto es necesario considerar la proyección de sí mismo sobre el mundo como resultado de un proceso histórico, social y cultural, donde se van perfilando las individualidades sin demeritar "el nosotros".
