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Actividades de proceso:

40 minutos

A continuación, pedimos a las familias que se agrupen según el sorteo realizado en la jornada y que saquen los ingredientes y utensilios que se les pidió. Recordamos que los grupos son los que se detallan:

Grupo 1: ensalada de fruta de la zona

Grupo 2: ensalada de verdura de la zona

Grupo 3: refresco de fruta de la zona

Grupo 4: solterito de la zona

Solicitamos que preparen el plato de comida o refresco,asignando responsabilidades a las ninas, ninos y adultos,para que todos participen de la preparación. Mientras van preparando la comida, pedimos a las madres, padres y familiares que vayan explicando a sus hijas e hijos la importancia de consumir estos alimentos.

las siguientes recomendaciones:

Comparte con tu hija o hijo lo que sabes de cada alimento: si se pueden cultivar en casa, tus gustos, cómo aprendiste a cocinar; enséñale con paciencia a ayudar en la preparación, felicítalo por su disposición. Disfruta de este momento en familia.

Recuérdale que se deben practicar hábitos de limpieza en el cuidado personal y los ambientes vinculados a la preparación y consumo de alimentos. Algunos de los hábitos que debemos promover son el limpiar la mesa a utilizar; lavarse las manos antes de preparar los alimentos; lavar los utensilios, las frutas y verduras; recoger y botar los residuos al tacho de basura, etc.

Terminada la preparación, cada grupo responde las siguientes preguntas:

iCómo se sintieron al preparar su plato?

En sus hogares, icocinan juntos toda la familia?

iQué preparan?


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