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Lípidos y proteínas: nutrientes que nos dan energía y nos ayudan a crecer

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Página 141 de Ciencias Naturales – Tercero Básico | Texto del Estudiante MINEDUC – Descargar PDF · 2024
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Respuesta rápida

Lípidos: palta, aceite, frutos secos, queso → energía de reserva. Proteínas: huevos, pollo, pescado, lácteos y legumbres → forman y reparan tejidos. La curiosidad impulsa los descubrimientos científicos.

📚 theory ciencias-naturales ⭐ Dificultad 1/5 ⏱ 5 min lectura

Solución — Página 141

Ciencias Naturales – Tercero Básico | Texto del Estudiante MINEDUC – Descargar PDF · 2024

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Ejercicio 1

¿Cómo crees que la curiosidad ayuda a los científicos a descubrir nuevas cosas sobre nuestra salud y los alimentos que comemos?

  1. La curiosidad nace de una pregunta: por ejemplo, ¿por qué algunas personas que no comían ciertos alimentos se enfermaban?
  2. Esa pregunta lleva a los científicos a observar, formular hipótesis y diseñar experimentos controlados.
  3. Al comparar los resultados de los experimentos, obtienen evidencia y conclusiones que se pueden comunicar y volver a comprobar.
  4. Así se descubrió que los lípidos aportan energía de reserva y que las proteínas participan en la formación y reparación de estructuras y tejidos.

Respuesta orientativa: La curiosidad impulsa a los científicos a hacerse preguntas y a investigarlas con experimentos. Gracias a esa búsqueda constante hoy sabemos que los lípidos almacenan energía y que las proteínas construyen y reparan nuestro cuerpo, lo que nos permite elegir alimentos que nos ayuden a crecer sanos y fuertes.

2
Ejercicio 2

¿Qué pasaría si los científicos dejaran de ser curiosos?

  1. Sin curiosidad no habría nuevas preguntas que investigar.
  2. Sin preguntas no se diseñarían experimentos ni se obtendría nueva evidencia.
  3. El conocimiento sobre los nutrientes quedaría detenido en lo ya conocido.
  4. Se dejarían de encontrar respuestas a problemas como las enfermedades relacionadas con la alimentación.

Respuesta orientativa: Si los científicos dejaran de ser curiosos, el conocimiento se estancaría: no habría nuevos descubrimientos sobre los alimentos ni tratamientos para enfermedades. La curiosidad es el motor de la ciencia, porque transforma una simple pregunta en una investigación que mejora la salud de todas las personas.

3
Ejercicio 3

Observa la imagen y clasifica los alimentos según el nutriente que aportan principalmente.

  1. Se observan alimentos como palta, aceite de oliva, frutos secos y queso.
  2. Estos son ricos en lípidos (grasas y aceites) y aportan energía de reserva.
  3. Se observan también huevos, pollo, pescado y lácteos.
  4. Estos son ricos en proteínas y participan en la formación, reparación de estructuras y tejido.
a
Parte 3.a

Alimentos ricos en lípidos

  • Palta (aguacate), aceite de oliva, frutos secos (almendras, nueces, maní) y queso.
Respuesta

Aportan energía de reserva que se almacena hasta que el organismo la requiere.

b
Parte 3.b

Alimentos ricos en proteínas

  • Huevos, pollo, pescado, carnes, lácteos y legumbres.
Respuesta

Participan en la formación y reparación de estructuras y tejidos, por lo que son necesarios para crecer adecuadamente.

Contenido de la página

Lípidos

Las grasas y los aceites son alimentos ricos en lípidos. Estos aportan energía de reserva, es decir, energía que se almacena en nuestro cuerpo hasta que el organismo la requiera.

Proteínas

Alimentos como las carnes, las legumbres, los huevos y los lácteos son ricos en proteínas. Este nutriente participa en procesos de formación, reparación de estructuras y tejido, por lo tanto, es muy necesario para crecer adecuadamente.

¿Cómo se descubrieron los nutrientes?

Hace mucho tiempo, no teníamos información sobre los nutrientes de los alimentos. Hasta que científicos muy curiosos comenzaron a investigar por qué algunas personas que no comían ciertos tipos de alimentos se enfermaban. A través de diversos experimentos, se descubrió que proteínas, carbohidratos y lípidos son como bloques de construcción y combustible para nuestro organismo. Gracias a la ciencia, hoy sabemos qué alimentos son buenos para nosotros y cómo nos ayudan a crecer y mantenernos fuertes.

Reflexiona: ¿Cómo crees que la curiosidad ayuda a los científicos a descubrir nuevas cosas sobre nuestra salud y los alimentos que comemos? ¿Qué pasaría si los científicos dejaran de ser curiosos?

Lección 1 · Los alimentos — 139

Ejemplos resueltos

Clasifica los alimentos de la imagen según el nutriente principal que aportan.

Lípidos (grasas y aceites): palta, aceite de oliva, frutos secos, queso. Proteínas: huevos, pollo, pescado, lácteos y legumbres.

Tabla

Nutriente Alimentos de la imagen Función principal
Lípidos Palta, aceite de oliva, frutos secos, queso Aportan energía de reserva
Proteínas Huevos, pollo, pescado, lácteos, legumbres Formación y reparación de estructuras y tejidos

Diagrama

mindmap
  root((Nutrientes de los alimentos))
    Lípidos
      Grasas y aceites
      Energía de reserva
      Palta, aceite, frutos secos
    Proteínas
      Carnes y legumbres
      Huevos y lácteos
      Formación y reparación de tejidos
    Curiosidad científica
      Preguntas
      Experimentos
      Descubrimientos

Glosario (6)

Lípidos
Nutrientes presentes en grasas y aceites que aportan energía de reserva al organismo.
Proteínas
Nutrientes que participan en la formación y reparación de estructuras y tejidos del cuerpo.
Nutriente
Sustancia de los alimentos que el organismo necesita para funcionar, crecer y mantenerse sano.
Energía de reserva
Energía que el cuerpo almacena y utiliza cuando la necesita.
Tejido
Conjunto de células que cumplen una misma función en el organismo.
Experimento
Procedimiento controlado que permite comprobar una idea o hipótesis.

Preguntas para practicar

¿Cómo crees que la curiosidad ayuda a los científicos a descubrir nuevas cosas sobre nuestra salud y los alimentos que comemos?

La curiosidad lleva a los científicos a hacerse preguntas y a investigarlas con experimentos. Gracias a esa búsqueda hoy sabemos que los lípidos almacenan energía y que las proteínas construyen y reparan el cuerpo.

¿Qué pasaría si los científicos dejaran de ser curiosos?

El conocimiento se estancaría: no habría nuevas preguntas, experimentos ni descubrimientos sobre los alimentos y la salud de las personas.

Temas y conceptos clave

LípidosProteínasNutrientes de los alimentosCuriosidad científicalípidosproteínasenergía de reservaformación y reparación de tejidosnutrientesexperimento científico
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Preguntas que la gente también hace

¿Qué alimentos son ricos en proteínas y para qué sirven?
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¿Qué función cumplen los lípidos en nuestro cuerpo?
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¿Por qué la curiosidad es importante para la ciencia?
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📌 Antes de leer esto
  • • Reconocer alimentos de consumo habitual
  • • Identificar los grupos de alimentos
  • • Nociones básicas sobre alimentación saludable
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Los carbohidratos y las vitaminas: energía inmediata y defensas del organismo
📝 Transcripción de la página (texto seleccionable) 604 caracteres

Lipidos

Proteinas

ybjiesem

Hace mucho tiempo, no teniamos información sobre los nutrientes de los alimentos. Hasta que científicos muy curiosos comenzaron a investigar porqué algunas personas que no comian ciertos tipos de alimentos, se enfermaban.A través de diversos experimentos,se descubrió que proteinas,carbohidratos y lípidos, son como bloques de construcción y combustible para nuestro organismo.Gracias a la ciencia, hoy sabemos qué alimentos son buenos para nosotros y cómo nos ayudan a crecer y mantenernos fuertes.

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Lección 1· Los alimentos

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