Página — Ciencias Naturales 5 (pág. 84)

Actividades

1. Lee y analiza la siguiente información. Luego, responde.

Con el propósito de prevenir trastornos y enfermedades, la Escuela de Salud Pública de Harvard propuso, en 2011, el Plato para comer saludable. Una propuesta en la que se plantean las pautas y recomendaciones para una alimentación sana y equilibrada;se incluyen las porciones de alimentos,la frecuencia con la que deben ser consumidos y también la práctica regular de ejercicio para mantener un estilo de vida y una nutrición saludable. En 2015, el Ministerio de Salud de Chile reformuló las guías alimentarias con los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud y se llegó a un esquema similar al que se utiliza en Reino Unido y Estados Unidos.Reemplazó la pirámide alimentaria por el modelo EI Plato de Tu Vida.

a.jQué alimentos se encuentran en mayor proporción en el plato?, ja qué crees que se debe?

b.jQué alimentos se encuentran en menor proporción en el plato?, ja qué crees que se debe?

jPiensas que es importante comer alimentos de todos los grupos que aparecen en el plato?,ipor qué?

d. jQué nos dice EI Plato de Tu Vida sobre la importancia del agua y la actividad fisica?


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Unidad 2.Seres vivos y alimentación