Página — Proyectos Escolares 2° Primaria (pág. 233)

Reviso la bolsa del mandado

En esta aventura de aprendizaje,elaborarás, junto con tu comunidad,Menús saludables con alimentos naturales y frescos que te ayuden a cuidar tu salud y a prevenir enfermedades.

1. En comunidad, lean el siguiente texto:

Propósito

Punto de partida

Para saber más sobre hábitos saludables y sana alimentación,consulta Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y familia.

Autora:Yareli López Batres Maestra e investigadora Universidad Privada Vizcaya de las Américas DURANG0

iQué tan saludables estamos?

En los ultimos anos, los hábitos cotidianos se modificaron de manera importante: las enfermedades impidieron que las personas asistieran de manera regular a sus centros de trabajo o escuelas. Esto propició que se adoptaran formas distintas de convivir,trabajar y estudiar.

Permanecer de manera obligada en casa hizo que la salud de las personas se viera afectada. Los malos hábitos alimentarios y la poca actividad fisica incrementaron la frecuencia de problemas graves de salud,como sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes, entre otras.

Sin embargo, el ejercicio y el consumo de alimentos naturales y frescos de temporada ayudan a mantenerse sanos y a prevenir enfermedades.


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