Página — Nuestros Saberes 5° Primaria (pág. 237)

SITUACIONESPARA APRENDER EN FAMILIA

Quizá haya alguna familia que conoce el secreto de la eterna juventud, una leyenda en la que creen muchas personas hasta el día de hoy. Sin embargo, eso se puede conseguir con los hábitos de higiene. Sería muy bueno que le comuniquen a su familia dichos secretos.

Compartan con sus seres queridos algunos consejos sobre las actividades que se realizan en casa de manera cotidiana,relacionadas con los hábitos de higiene;por ejemplo, señalen cómo se desinfectan las verduras para la preparación de los alimentos, o qué técnicas recuperadas de la tradición de su familia han mantenido vigentes para el aseo del cuerpo, de la ropa y de su casa.

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PROFUNDICEMOS

Platicar sobre la historia de la higiene es un tema que puede interesarle a quienes no desean enfermarse por motivos que se piensan simples, pero que a veces pueden ser cruciales. Por ejemplo, a muchas personas les resulta dificil tener acceso al agua o al jabón para lavarse la cara o darse un bano.

Los hábitos de higiene son prácticas diarias que ayudan a mantener la salud y prevenir enfermedades. Algunos de los hábitos de higiene más importantes incluyen:

Lavado de manos. Mantener las manos limpias con agua y jabón regularmente es una forma efectiva de reducir la transmisión de gérmenes y bacterias.

Higiene de dientes y boca. Cepillarse los dientes tres veces al dia y usar hilo dental con frecuencia ayuda a mantener una boca saludable, así como a prevenir las caries y otras enfermedades bucales.

Baño y ducha. Darse un baño o una ducha ayuda a mantener la piel limpia, libre de gérmenes para evitar la aparición de infecciones de la piel.

Aseo de la ropa y ropa de cama. Lavar estas prendas con regularidad colabora en el cuidado de la higie

ne personal y anula la transmisión de gérmenes y bacterias.

Cuidado de los alimentos. Comer alimentos frescos y cocidos adecuadamente evita la contaminación alimentaria y las enfermedades infecciosas.

Desinfección. Desinfectar superficies y objetos comunes frecuentemente, como mesas, baños y juguetes, reduce la transmisión de gérmenes y bacterias.

En resumen, los hábitos de higiene son prácticas importantes que deben incorporarse en la rutina diaria para mantener la salud y prevenir enfermedades. Es importante fomentar la higiene personal y ambiental para una vida saludable.

Pida a sus estudiantes que cada uno haga una propuesta, sugerencia o comparta una experiencia sobre lo que ha hecho para mantener hábitos de higiene y no enfermarse cuando escasea el agua.Por ejemplo, que comente qué medidas sigue para lavar la comida o qué alternativas utiliza.

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