¿Por qué los hábitos de higiene ayudan a conservar la salud y evitar enfermedades?

1. El texto indica que la salud se conserva manteniéndose activo, pero también mediante los hábitos de higiene.
2. Lavarse la cara al despertar, los dientes después de comer y las manos antes de consumir alimentos evita que gérmenes y suciedad ingresen al cuerpo.
3. Al repetirse cada día, estos hábitos forman procesos cotidianos que impiden la aparición de enfermedades.

Según el texto, ¿qué prácticas no realizaban las personas en la antigüedad y qué ocurrió con el tiempo?

1. En la antigüedad la gente no se lavaba la cara al despertar.
2. Tampoco se lavaba los dientes después de comer ni las manos antes de consumir alimentos.
3. Pasaron muchos años hasta que los seres humanos tuvieron mayor conocimiento al respecto; aun así, algunas civilizaciones carecían de hábitos de higiene.

El libro propone: "se puede hacer una lista de los hábitos de higiene que se realizan cotidianamente, para mantenerse saludable". Realiza la lista.

1. Enumera las actividades de higiene que realizas cada día.
2. Ordénalas según el momento del día (mañana, tarde, noche).
3. Incluye hábitos de higiene personal y del entorno.

Respuesta (lista orientativa):

• Lavarse la cara y las manos al despertar.
• Cepillarse los dientes después de cada comida y antes de dormir.
• Lavarse las manos con jabón antes de comer y después de ir al baño.
• Bañarse diariamente.
• Cortarse las uñas y lavar el cabello con regularidad.
• Usar toallas y cubiertos limpios.
• Mantener limpios los espacios de la casa y la escuela.

Identifica los datos de la moneda que aparece en la página.

1. Nombre: Dos Centavos, Reforma Monetaria de 1905, Estados Unidos Mexicanos.
2. Lugar y año: México, 1906.
3. Material: Bronce; diámetro: 20 \, \text{mm}.
4. Colección: Casa de Moneda de México, Museo Numismático Nacional.