Página — De Lo Humano Y Lo Comunitario 1° Secundaria (pág. 191)

Medidas de protección para el autocuidado y el entorno

Educación. Es un elemento clave para el autocuidado y la protección del entorno cercano. Al aprender sobre la importancia de habitos saludables y prácticas de limpieza adecuadas, es posible tomar medidas proactivas para proteger la salud, así como el entorno.

Acceso a recursos. Todas las personas tienen derecho a acceder a alimentos saludables, a recibir atención médica y a conocer productos de limpieza que no contengan sustancias químicas que danen la salud y el medio ambiente. Esto es fundamental para el autocuidado y la protección del entorno. Cuando estos recursos están disponibles,puede mantenerse un estilo de vida saludable.

cRedes de apoyo. Son los lazos saludables que se construyen con familiares y amigos. Constituyen una fuente importante de motivación y apoyo para el autocuidado. Contar con una red de apoyo sólida garantiza tener ayuda para mantener habitos saludables y proteger el entorno.

Ambientes saludables. Son las comunidades que promueven la actividad fisica y la buena alimentación. Al vivir en un ambiente saludable, es más fácil mantener mejores hábitos.

Los factores de riesgo se encuentran alrededor; depende de todas las personas crear condiciones para que la sociedad tenga cada vez mayor seguridad. Tomar decisiones que favorezcan la salud fisica, emocional y afectiva permite vivir con dignidad

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