Página — De Lo Humano Y Lo Comunitario 1° Secundaria (pág. 194)
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Gestión de emociones
Las emociones son respuestas fisicas de origen biológico que aparecen de forma temporal y repentina. Los sentimientos están muy relacionados con éstas,generan un estado de ánimo que puede durar mucho tiempo en el interior de una persona. Tanto las emociones como los sentimientos se pueden clasificar en agradables y desagradables. Aprender a gestionar las emociones permite tomar decisiones de manera armónica con el entorno.
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