Mochila de vida

• Botiquín básico Lentes de repuesto + Radio portátil con pilas Agua embotellada Cobija Papel y toallas higiénicas Linterna de mano Duplicado de llaves Cepillo y pasta de dientes Silbato y encendedor Papel y pluma + Alimentos no perecederos +Muda de ropa

Debe contener lo siguiente:

Guantes de látex o nitrilo Antiséptico Cinta adhesiva Tijeras

Yodo

Venditas adhesivas Gasas

Termómetro Vendas elásticas Cubrebocas Medicamentos (si se requieren para algún tratamiento)

En presencia de un fenómeno perturbador, sea del tipo que sea,con potencial de provocar daños o pérdidas en sistemas vulnerables, de alterar la economia, la vida social o afectar al medio ambiente, se deben poner en operación los protocolos considerados en los planes de protección civil en todos los niveles:personal, familiar y comunitario.

El autocuidado parte de una buena identificación de los riesgos que pueden afectar la salud o la seguridad. Las condiciones en el contexto familiar o comunitario representan situaciones de riesgo. El análisis de dichas condiciones sirve para tomar las decisiones necesarias para minimizar riesgos; debe tomar en cuenta factores económicos, el tiempo disponible, las habilidades personales y la participación de otros. Las estrategias de afrontamiento, como recurso, buscan generar alternativas de resolución para cuando un riesgo se materializa.

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